. Это не оскорбление, это жизнь, это статистика. Большинство читающих эти строки и есть самые натуральные Внесу свою лепту. Буду писать кратко, поскольку долго не люблю сидеть перед монитором.
Итак. Простые вещи, которые губительно влияют на здоровье.
1. Мыло. На поверхности кожи есть белок Лизоцим- это преграда, барьер против проникновения через кожу бактерий, главным образом стафилококков- их несколько видов. Мыло- щелочь, разрушает жиры и белки- на этом основано его бактерицидное действие, но также разрушает слой Лизоцима, он восстанавливается не ранее 1-2 суток, причем организму надо тратить много энергии и пластического материала на его воспроизводство.
Если вы вымыли все тело мылом- вы лишили себя защиты, через кожу вас начинают атаковать бактерии, иммунная система вынуждена бороться с этой атакой, в результате активизируются вирусы и бактерии, живущие в дыхательных путях- поэтому люди, особенно дети, часто заболевают простудными болезнями после купания, обычно считается, что это ребенок нагрелся в ванной, а потом «застудился», на самом деле- намыливая его с ног до головы, мамаша подсадила его иммунитет, а ведь руководства по уходу за детьми рекомендуют мыть детей с мылом каждый день!
Кроме того, современное мыло содержит несколько десятков синтетических химических веществ, которые проникают сквозь кожу, попадают в кровяное русло, а потом оседают где-нибудь в тканях.
Аз перестал мыться с мылом уже лет 5-6. Мою только руки, после улицы. Парюсь в парной, но без мыла- пользуюсь вениками, солью и щетками. Обливаюсь водой каждый день. Кожа чистая, пахнет приятно, дезодоранты не нужны- потому что патологические бактерии на поверхности кожи не размножаются.
Кроме того, если женщина регулярно промывает влагалище мылом, из «гигиенических соображений», то у нее очень скоро влагалищная микрофлора становится патогенной- полезные микроорганизмы уничтожаются, а размножаются как раз патогенные- те же стафилококки- а это причина аднекситов у самой женщины и циститов, уретритов, простатитов у мужчины, который имеет с ней половую связь, а как следствие- разрушение семейно- сексуальных связей.
2. Шампуни. Если перестать мыть голову шампунем- волосы перестают засаливаться. Если мыть постоянно- сальные железы начинают вырабатывать жир в больших количествах, потому что он все время исчезает- его смывают. Кроме того, опять же- в современных шампунях около 2 десятков химических агентов, которые попадая на кожу головы всасываются и попадают в кровяное русло мозга, а зачем они там нужны? Чтобы перестраивать сознание! Достаточно промывать голову теплой водой или настоями трав или листьев- бесплатно и безопасно!
3. Памперсы. О них уже писалось в одном посте, добавлю, что ношение памперсов с раннего детства искажает изначальную природную Модель Тела- гениталии все время закрыты и не доступны, подробнее в моей статье http://ulisses.nm.ru/nikita.htm Дети должны бегать голышом!
4. Бритье женщинами волос на ногах и гениталиях- особо опасно!- подробнее в моей статье http://ulisses.nm.ru/hairy.htm Также вредно постоянное ношение женщинами трусов и бюстгальтеров- этой заразы 20 века. Ношение бюстгальтеров увеличивает риск заболевания раком молочной железы. Ношение трусов летом- ведет к изменению микроклимата в генитальной сфере, из- за повышенной влажности, а как следствие- размножение грибковой микрофлоры. До 20 века женщины никаких трусов не носили, были здоровыми и не заражали мужчин всякими микоплазмами!
5. Моющие средства для посуды- особо опасны! Основаны на ПАВ- поверхностно активных веществах, разрушающих жировые молекулы. Посуда, вымытая современными моющими средствами- становиться опасной- ее необходимо кипятить перед применением, ибо эти вещества остаются в микротрещинах, а потом вместе с пищей попадают в ЖКТ и там разрушают липидные мембраны клеток эпителия, что может привести к язве. Лучше мыть посуду простыми средствами- хозяйственным мылом либо кальцинированной содой.
6. Моющие средства для ковров и паласов- после применения несколько недель выделяют в атмосферу помещения летучие химические вещества, способствующие аллергизации.
7. Пуховые и перьевые подушки- особо опасны из за размножения перьевых клещей и даже обработка не спасает- из- за обилия питательных веществ они скоро вновь появляются. Лучшие подушки- из веток лиственницы, завернутых в плотную ткань, правда они не долговечны. Может кто поделится информацией- об опыте экологических наполнителей для подушек и матрацев?
8. Отращивание и наращивание ногтей- современный маникюр- особо опасное явление, потому что превращает человеческую, женскую руку в рептоидную лапу с когтями. Кардинально меняет сознание и мироощущение обладательницы- ведь образ мира формируется у нас в сознании именно через тактильные ощущения. Заметьте, что женщины с этими рептоидными клешнями часто ведут себя особо агрессивно и иногда «в шутку» демонстрируют хищнические жесты. Заметьте, что наши ближайшие родственники- высшие приматы имеют вполне человеческие ногти- плоские.
9. Тату- особенно часто современные женщины накалывают узоры на поясницу- там где находится Свадхистана Чакра. На мой взгляд эта «мода» может существенно изменить полевые характеристики этой чакры и как следствие- поменять модальность сексуальности в сторону всяких девиаций типа Садо Мазо. Вообще накалывать какое либо тату не тело, не зная его смысла- не понимая, как это изображение может повлиять на астральное тело- просто безумие. Сюда же можно добавить и аналогичное неизвестное для владельцев воздействие пирсингов.
Здравия всем добрым людям!
Мыло - вредно.
ЧИСТОТА – ЗАЛОГ БОЛЕЗНИ.
ЧИСТОТА – ЗАЛОГ БОЛЕЗНИ. МАССОВОЕ ВНЕДРЕНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НАЧИНАЕТСЯ ТОЛЬКО ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ XIX ВЕКА
Сейчас уже трудно представить себе, что всего каких-нибудь150 – 200 лет назад образованные люди в самых передовых странах не имели привычки регулярно мыть руки. То, что мы сегодня сочли бы ужасающей грязью, было повседневным фоном жизни – всепроникающим и потому незаметным. Чистота собственного тела мало заботила даже медиков: когда в конце 1840-х годов венский врач Игнац Земмельвейс предложил обязательное обеззараживание рук при приеме родов, коллеги единодушно отвергли это требование. Сама мысль о том, что руки врача могут быть источником грязи, показалась им оскорбительной.
Только во второй половине XIX века, после открытия возбудителей массовых инфекционных заболеваний, начинается массовое внедрение гигиенических навыков под знакомым нам всем с детства лозунгом «Чистота – залог здоровья!». И действительно, чем больше людей привыкало к регулярному мытью, тем ниже становились показатели смертности, особенно детской. Конечно, дело было не только в изменении бытовых привычек: в те же годы разрабатывались и входили в медицинскую практику вакцины, один большой город за другим устраивали у себя водопровод и канализацию. Чуть позже появились эффективные антибактериальные препараты – сульфаниламиды, а затем и антибиотики. Но современные исследования в ряде азиатских стран (как раз сейчас проходящих через аналогичные изменения) показывают, что простое регулярное мытье рук вносит больший вклад в здоровье населения, чем самые современные прививки.
Например, оно наполовину снижает гибель детей от желудочно-кишечных инфекций – одной из самых главных причин детсткой смертности в этих странах.
Тем временем развитые страны шагнули гораздо дальше. В повседневный обиход их жителей прочно вошли бактерицидные моющие средства (для собственного тела, посуды, одежды, сантехники и т. д.), непреодолимые для микробов стеклопакеты, обеззараживающие фильтры в системах вентиляции и кондиционерах. С микробиологической точки зрения жилище современного человека представляет собой бесплодную пустыню: содержание микроорганизмов в ней очень мало и продолжает снижаться. Можно сказать, что гигиенический идеал современного общества – абсолютная стерильная окружающая среда.
Загадочная эпидемия
Новые гигиенические стандарты доказали свою эффективность: смертность от инфекционных болезней в развитых странах сегодня небывало низкая и продолжает снижаться. Ни появление новых смертельных болезней – таких, как СПИД, атипичная пневмония или африканские геморрагические лихорадки, – ни неожиданные контратаки давно известных (см. например статью о туберкулезе в № ... «ВС») не смогли изменить это положение.
Однако именно в самых благополучных странах в последние десятилетия стали набирать силу болезни, почти неведомые жителям беднейших регионов (равно как и европейцам былых веков).
Аллергия За последние 30 лет число случаев аллергии в мире удваивалось каждое десятилетие, причем почти весь прирост достигнут за счет развитых стран с высоким уровнем жизни. В ряде европейских стран (Германии, Англии, Франции и др.) хронические аллергики в разных местностях составляют от 10 до 30% населения. Всего же, согласно данным ВОЗ, аллергическими заболеваниями страдают сегодня около 5% взрослого населения планеты и 15% – детского. По социально-экономическому ущербу и влиянию на уровень здоровья и качество жизни пациентов аллергические заболевания вошли в «первую тройку» болезней человека.
Вообще говоря, то, что укрощение инфекций и «болезней дефицита» (дистрофии, авитаминозов и т. д.) повысило роль других напастей, само по себе не удивительно. Медицина пока что не нашла способа сделать людей бессмертными, и человек, не умерший в детстве от холеры или скарлатины, рано или поздно умрет от чего-нибудь другого. Но «новые убийцы» (на роль которых в развитых странах выдвинулись сердечно-сосудистые и раковые заболевания) чаще всего настигают своих жертв во второй половине жизни. Риск развития злокачественной опухоли закономерно растет с возрастом, а инфаркт или инсульт у подростка – и вовсе чрезвычайная редкость. С другой стороны, эти болезни были знакомы человечеству и раньше, и если в современном обществе их частота увеличилась, то только потому, что гораздо больше людей стало доживать до возраста, в котором они обычно развиваются.
Но эпидемия аллергий ведет себя совершенно по-другому: почти все новые случаи обнаруживаются у детей или подростков. У взрослых новые аллергии появляются гораздо реже. Наоборот, у многих людей зрелого возраста (примерно после 35 лет) наблюдается самопроизвольное ослабление или даже полное исчезновение мучивших их в юности аллергий.
Проблему неожиданного взрыва аллергий осложняет еще и то, что механизм развития этой болезни до сих пор не вполне понятен. С самого начала научного изучения аллергии было ясно, что в основе ее лежит необычайно бурная иммунная реакция на какой-нибудь антиген (который в этом случае именуется аллергеном). При этом сам антиген-аллерген может быть совершенно безопасным для организма: в «хит-параде» аллергенов неизменно числятся кошачья шерсть, пыльца растений (особенно злаков), шоколад, орехи, фрукты семейства цитрусовых...
Ученые выяснили немало подробностей механизма аллергической реакции, установили, какие именно вещества, биохимические системы, клетки и ткани в нее вовлечены, но так до сих пор не нашли ответа на главный вопрос: что же заставляет иммунную систему вдруг ополчаться на ту или иную абсолютно невинную субстанцию?
Впрочем, аллергены – это все-таки чужеродные вещества. А бывает и так, что иммунная система столь же внезапно направляет свою разрушительную активность на те или иные клетки и ткани собственного организма.
Такие заболевания (к ним относятся, в частности, системная красная волчанка, рассеянный склероз, значительная часть случаев диабета I типа и т. д.) называются аутоиммунными. Они часто провоцируются ожогом, травмой, воспалением, инфекцией, патологическим перерождением атакованных тканей, но в целом их причины и механизм развития по-прежнему довольно неясны. В последние десятилетия их частота тоже быстро растет – и тоже в основном за счет развитых стран.
Как известно, там, где кончается знание, начинается мнение.
Гипотез о том, почему частота обоих типов иммунных нарушений так быстро растет и почему этот рост происходит именно в развитых странах, в больших городах, в благополучных слоях населения, было высказано немало.
Неожиданную пандемию пытались объяснить промышленным загрязнением окружающей среды, неблагоприятными социальными условиями, чрезмерным потреблением лекарственных средств, химизацией сельского хозяйства, изменением состава и структуры питания, нервными перегрузками и стрессом, распространением неизвестной инфекции и множеством других реальных или предполагаемых факторов. В материалах, распространяемых противниками использования генетически измененных продуктов, рост аллергий неизменно приводится как следствие распространения «еды Франкенштейна».
Впрочем, последняя гипотеза отпала сразу же.
Рост аллергических заболеваний был зафиксирован еще в 1980-е годы, когда трансгенные культуры еще не занимали ни одного гектара на полях планеты.
В дальнейшем он шел совершенно синхронно и там, где трансгенные растения использовали наравне с обычными, и там, где для них были введены строгие меры безопасности, и там, где их не сажали и не покупали продуктов из них.
Мало помог делу и модный сейчас поиск генетических основ болезни. Сама по себе связь аллергии с наследственностью не подлежала сомнению. Давно было известно, что если один из родителей страдает аллергией, то риск развития ее у ребенка составляет 15-20%, а для отпрыска двух аллергиков риск возрастает до 60-70%. (При этом аллергенами для ребенка могут оказаться совсем не те вещества, к которым чувствительны родители – что наглядно показывает, что наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней.)
В исследованиях последних лет ученым удалось идентифицировать около 20 конкретных генов, тем или иным образом ассоциированных с механизмами аллергии. Но все эти безусловно ценные исследования ничего не давали для понимания охватившей развитые страны эпидемии аллергий. Какова бы ни была роль генов в развитии этой болезни, генетика больших популяций не претерпела за последние 30 лет каких-либо изменений, которые можно было бы связать с аллергиями.
Утверждения о «несомненной» связи аллергий с теми или иными новыми химическими агентами (загрязнителями, пестицидами, лекарствами и т. д.) кочуют из одной публикации в другую, но часто вообще не сопровождаются никакими конкретными цифрами или даже оценками.
В других случаях в подтверждение их сообщается, сколько людей страдает аллергией на антибиотики или пестициды и какими темпами растет число таких больных. Эти цифры в самом деле впечатляют – если не знать, что примерно с той же скоростью растет и заболеваемость аллергиями на «старые», хорошо известные субстанции: пыльцу растений, шерсть животных, яйца, молоко, рыбу и т. д. Тем более «новые» вещества не могут объяснить параллельный рост аутоиммунных болезней: ведь ткани человеческого организма и их антигены точно не изменились за последние десятилетия.
В тех же случаях, когда роль факторов внешней среды становится предметом корректного научного исследования, их связь с подъемом аллергий либо вообще не удается выявить (так, например, скорость роста заболеваемости оказалась одинаковой для курящей и некурящей части населения), либо частота случаев аллергии в сравниваемых группах различается на ничтожную величину. «Эпидемиологические данные по этому вопросу весьма противоречивы, а иногда и парадоксальны», – резюмирует известный российский аллерголог Наталья Ильина.
Матрица: недозагрузка
Между тем еще на заре нынешней пандемии британский эпидемиолог Дэвид Стрэчен обратил внимание на странную закономерность: риск развития таких типично аллергических заболеваний, как астма, экзема и сенная лихорадка, заметно снижался с ростом «порядкового номера» ребенка в семье.[/size] Для вторых детей он был ниже, чем для первенцев, для третьих – ниже, чем для вторых, и т. д.
Сначала Стрэчен предположил, что каждая беременность производит какие-то изменения в организме матери, сказывающиеся затем на развитии следующего плода. Однако от этой гипотезы вскоре пришлось отказаться: если первыми рождались близнецы, риск для каждого из них был немного, но достоверно ниже, чем для первенца-одиночки, хотя подготовить для них защиту от будущих аллергий было некому.
Пытаясь объяснить загадочную связь между числом детей в семье и риском аллергии, Стрэчен обратил внимание на то, что в основе астмы и сенной лихорадки лежит избыточный иммунный ответ, в котором ключевую роль играют лимфоциты определенного типа – так называемые Th2-клетки. Это лишь один из возможных вариантов иммунного ответа: в распоряжении организма есть и иные защитные реакции с участием других клеток. Многие бактерии и вирусы вызывают иммунный ответ, опосредованный другим типом лимфоцитов – Th1. Как и во всех службах безопасности, отношения между разными «департаментами» одного «ведомства» в нашей иммунной системе довольно напряженные: развитие Th1-ответа сопровождается подавлением синтеза сигнальных веществ, запускающих Th2-ответ.
Но, как уже говорилось, современное городское жилище представляет собой почти стерильную среду. И центром этого культа чистоты, объектом неустанных гигиенических усилий всей семьи оказывается, конечно, ребенок – особенно пока он один и совсем маленький.
Немедленно убрать всякую тень грязи, не пропустить к малышу ни одной пылинки, обеспечить стерильность всего, с чем соприкасается или может соприкоснуться младенец, – таковы представления современных родителей о своем долге, сформированные почти полуторавековыми усилиями санитарно-гигиенической пропаганды.
А что, если в этом все и дело? Почти не встречаясь с микроорганизмами, на борьбу с которыми она нацелена, Th1-система не получает необходимой стимуляции и потому развивается недостаточно. «Баланс сил» внутри иммунной системы смещается в сторону Th2-системы, что и придает ей ту самую гиперреактивность (избыточную чувствительность и мощность), которая выливается затем в разного рода аллергии.
Тогда становится понятным, почему младшие дети меньше подвержены этой напасти. Поддерживать стерильную чистоту в доме с двумя детьми гораздо сложнее, даже если это близнецы. Еще труднее это с детьми разного возраста: у старшего уже сформировалась собственная микрофлора, да и на улице он ходит собственными ножками – а значит, несмотря на все старания взрослых, что-нибудь оттуда непременно притащит. К тому же мама, устав и приобретя опыт обращения с детьми, уже спокойней относится к мелким нарушениям требований гигиены, не кидаясь истерически мыть малыша бактерицидным мылом после каждого соприкосновения с полом. Так что формирующейся иммунной системе младшего ребенка предоставляется гораздо больше возможностей для тренировки.
Это предположение доктора Стрэчена, обнародованное им в 1989 году и получившее название «гигиенической гипотезы», поначалу показалось медикам столь же шокирующим, как в свое время – предположение доктора Земмельвейса.
Однако, как часто бывает в таких случаях, догадка Стрэчена придала смысл и согласованность множеству фактов и эмпирических обобщений, выглядевших до того загадочными и нелогичными. Прежде всего, стала понятной парадоксальная связь между частотой аллергических заболеваний и уровнем жизни: чем богаче та или иная социальная группа или общество в целом, тем выше в них гигиенические стандарты. Получили объяснение и давно подмеченные различия по этому показателю между городским и сельским населением: даже если фермерская семья живет в благоустроенном доме и пользуется всеми благами современной гигиены, снизить содержание микроорганизмов до городских стандартов ей, как правило, все-таки не удается.
Но, конечно, гораздо более четкие и недвусмысленные результаты принесли исследования, специально предпринятые для проверки гигиенической гипотезы – благо в последние годы таких работ выполнено немало.
Так, например, в 2002 году сотрудники Бристольского университета выявили прямую корреляцию между гигиеническими стандартами семьи и риском астмы и экземы для детей 2 – 4 лет в таких семьях. Ученые разработали довольно сложную «шкалу чистоты», учитывающую противомикробную эффективность моющих средств, частоту купания малышей, среднее время пребывания их на улице, интенсивность их контактов с другими детьми и т. д. Каждый дополнительный балл на этой шкале повышал риск заболеть астмой или экземой на 4% – как это и должно быть согласно «гигиенической гипотезе».
Молоко и хлев
Оппоненты, конечно, указывали, что любой из этих фактов можно трактовать и по-другому. Например, можно предположить, что в семьях, помешанных на гигиене, дети имеют больше шансов вырасти аллергиками, потому что часто контактируют с сильными аллергенами – химикатами, входящими в состав моющих средств. А деревенские дети не болеют аллергиями, потому что растут на свежем воздухе, едят натуральную пищу и двигаются гораздо больше, чем их городские сверстники. Правда, с этой точки зрения трудно объяснить, например, результаты, полученные американскими и немецкими учеными (о них наш журнал писал в прошлом году): дети, растущие в обществе кошки или собаки, отличаются высокой устойчивостью к аллергиям – причем не только на шерсть животных, но и на другие аллергены. (Здесь уместно вспомнить, что очень многие семьи, ожидая ребенка, особенно первого, стараются избавиться от домашних животных, причем основным или одним из основных поводов для этого служат как раз опасения, что у малыша разовьется аллергия.)
Еще парадоксальнее оказались результаты обследования населения островов Тристан-да-Кунья в Атлантике (единственный постоянно населенный остров в этом архипелаге соперничает с островом Пасхи за звание самой изолированной обитаемой территории на Земле) и Западных Каролинских – в Тихом океане.
У жителей этих райских уголков есть и натуральная еда, и свежий, продуваемый океанскими ветрами воздух; они незнакомы ни с промышленным загрязнением, ни с пестицидами, ни с трансгенами. По экономическому развитию и особенностям быта они принадлежат скорее к той части человечества, которой вообще не должны угрожать «болезни благополучия». И, тем не менее, на обоих архипелагах обнаружился очень высокий уровень распространения астмы и других аллергических заболеваний. Объяснить это с позиций «загрязнения» и «высокого аллергенного фона» невозможно. С точки зрения же гигиенической гипотезы ситуация на островах оказалась тем самым исключением, которое подтверждает правило: в маленьких замкнутых общинах островитян редки инфекции, особенно вызываемые респираторными вирусами (это было прямо подтверждено низким уровнем антител к этим вирусам в крови жителей островов). Этого оказалось достаточно, чтобы сделать их уязвимыми для аллергий.
Масштабный проект ALEX, организованный европейскими эпидемиологами, был специально посвящен изучению причин устойчивости деревенских детей к аллергическим и аутоиммунным заболеваниям.
Большое число участников (исследование охватило свыше 900 детей из смежных районов Швейцарии, Австрии и Баварии) и изощренные методы статистической обработки позволяли отделить действие различных факторов друг от друга и оценить вклад каждого. Достаточно сказать, что деревенские дети сравнивались по показателям заболеваемости не только с коренными горожанами, но и с детьми крестьян, живущими преимущественно в городе (в современных фермерских семьях это не редкость).
В результате оказалось, что наибольшую защиту от аллергий дают два фактора: потребление молока из собственного хозяйства (не кипяченого и – о ужас! – даже не пастеризованного) и регулярное пребывание в помещениях для животных – попросту говоря, в хлеву. (Выходит, что Иосиф и Мария, поместившие своего первенца в кормушку и не препятствовавшие его контактам с волом и ослом, действовали разумно и ответственно.) В ходе исследования было даже выявлено конкретное вещество, контакт с которым более всего содействовал правильному развитию иммунной системы. Им оказался эндотоксин – характерный антиген наружной оболочки грамотрицательных бактерий. Чем выше было содержание эндотоксина в среде, где рос ребенок, тем ниже была вероятность развития у него аллергии.
Кстати, это же исследование показало, что уязвимость к аллергиям нельзя объяснить одним лишь нарушением равновесия систем Th1 и Th2, как это предполагал Стрэчен. В частности, вопреки ожиданиям ученых, чем богаче был «эндотоксиновый опыт» того или иного ребенка, тем меньше обнаруживалось в его крови Th1-клеток и их характерных продуктов. С другой стороны, многие аутоиммунные болезни – такие, как ревматоидный артрит, болезнь Крона или тот же диабет I типа, – связаны как раз с чрезмерным Th1-ответом. И как мы помним, среди людей, выросших в маломикробной среде, частота этих болезней тоже растет. Эти и другие новые данные заставили видоизменить первоначальную гигиеническую гипотезу: теперь она гласит, что ранний контакт с болезнетворными агентами необходим для нормального развития особых регуляторных клеток иммунной системы. Дефицит таких клеток может приводить как к избыточному Th1-, так и к избыточному Th2-ответам.
Защита от защиты
В общем-то, этого следовало ожидать. Как известно, любая чрезмерно развитая служба безопасности при нехватке шпионов и диверсантов начинает их придумывать, назначая на эти роли мирных иностранцев или чересчур независимых собственных граждан. Так же ведет себя и иммунная система человека, рассчитанная на гораздо большие антигенные нагрузки, чем те, что она испытывает ныне.
Помимо вирусов и бактерий в ее обязанности входила еще и борьба с паразитическими червями, – с которыми ныне многие жители развитых стран не сталкиваются вообще. Между тем, как показали исследования, проведенные в 2001 году в Эфиопии английскими медиками, заражение анкилостомами или аскаридами втрое снижает риск возникновения астмы. Более того, в отличие от вышеизложенных механизмов, срабатывающих (или не срабатывающих) в первые года два после рождения, анкилостомы способны излечить – точнее, подавить – астму у взрослых людей. В том же Ноттингемском университете, сотрудники которого изучали эту проблему в Эфиопии, небольшую группу добровольцев-астматиков заразили анкилостомами – и это избавило их от мучительных приступов. Аналогичные результаты были получены в университете штата Айова (США). Впрочем, этот метод вряд ли получит широкое применение в клинике: если пациент, излечившись от астмы, переморит затем своих избавителей (или те умрут сами – срок жизни анкилостом в человеческом теле ограничен, а в цивилизованных условиях самопроизвольное перезаражение практически исключено), астма вскоре вернется. Создавать же своими руками в собственной стране очаги гельминтоза, с немалым трудом побежденного в 1920-х годах, медики развитых стран почему-то не хотят.
А, в самом деле: если гигиеническая гипотеза верна, то, что же делать современным людям, чтобы избавить себя от нарастающей угрозы аллергий и аутоиммунных заболеваний? Отказываться от дезинфекции и санитарии, снижать гигиенические стандарты? Кормить детей немытыми овощами и фруктами, не мешать им подбирать с земли и тянуть в рот всякую дрянь?
...дальше идет реклама препарата...
А мы уже сейчас можем взять на вооружение несколько простых правил и приемов, позволяющих снизить риск иммунных патологий у наших детей. Например, не вестись на рекламу все новых и новых моющих средств, которые «убивают все известные микробы».
Не пользоваться без необходимости бактерицидным мылом: полная стерильность нужна в операционной, а не в квартире. Не бояться открывать форточки и окна, в том числе и в комнате, где находится младенец (если, конечно, погода за окном это позволяет). С самого раннего возраста побольше гулять с малышом. Когда он начнет передвигаться сам – не пугаться и не ругать его, если он голыми руками пороется в земле или погладит дворовую кошку. (Собственные собака или кошка тем более полезны для ребенка – и не только в смысле профилактики аллергии.) В деревне или на даче – позволять ему пить свежее молоко и простоквашу (если у него нет проблем с усвоением этих продуктов) и есть ягоды прямо с куста.
И самое главное – помнить, что разумная мера нужна во всем, включая стремление к чистоте.
Кстати, все это останется справедливым и в том случае, если медицина когда-нибудь найдет радикальное решение проблемы аллергий.
Источник: «Вокруг света» № 3, 2009 («Болезни высокой чистоты)
Сейчас уже трудно представить себе, что всего каких-нибудь150 – 200 лет назад образованные люди в самых передовых странах не имели привычки регулярно мыть руки. То, что мы сегодня сочли бы ужасающей грязью, было повседневным фоном жизни – всепроникающим и потому незаметным. Чистота собственного тела мало заботила даже медиков: когда в конце 1840-х годов венский врач Игнац Земмельвейс предложил обязательное обеззараживание рук при приеме родов, коллеги единодушно отвергли это требование. Сама мысль о том, что руки врача могут быть источником грязи, показалась им оскорбительной.
Только во второй половине XIX века, после открытия возбудителей массовых инфекционных заболеваний, начинается массовое внедрение гигиенических навыков под знакомым нам всем с детства лозунгом «Чистота – залог здоровья!». И действительно, чем больше людей привыкало к регулярному мытью, тем ниже становились показатели смертности, особенно детской. Конечно, дело было не только в изменении бытовых привычек: в те же годы разрабатывались и входили в медицинскую практику вакцины, один большой город за другим устраивали у себя водопровод и канализацию. Чуть позже появились эффективные антибактериальные препараты – сульфаниламиды, а затем и антибиотики. Но современные исследования в ряде азиатских стран (как раз сейчас проходящих через аналогичные изменения) показывают, что простое регулярное мытье рук вносит больший вклад в здоровье населения, чем самые современные прививки.
Например, оно наполовину снижает гибель детей от желудочно-кишечных инфекций – одной из самых главных причин детсткой смертности в этих странах.
Тем временем развитые страны шагнули гораздо дальше. В повседневный обиход их жителей прочно вошли бактерицидные моющие средства (для собственного тела, посуды, одежды, сантехники и т. д.), непреодолимые для микробов стеклопакеты, обеззараживающие фильтры в системах вентиляции и кондиционерах. С микробиологической точки зрения жилище современного человека представляет собой бесплодную пустыню: содержание микроорганизмов в ней очень мало и продолжает снижаться. Можно сказать, что гигиенический идеал современного общества – абсолютная стерильная окружающая среда.
Загадочная эпидемия
Новые гигиенические стандарты доказали свою эффективность: смертность от инфекционных болезней в развитых странах сегодня небывало низкая и продолжает снижаться. Ни появление новых смертельных болезней – таких, как СПИД, атипичная пневмония или африканские геморрагические лихорадки, – ни неожиданные контратаки давно известных (см. например статью о туберкулезе в № ... «ВС») не смогли изменить это положение.
Однако именно в самых благополучных странах в последние десятилетия стали набирать силу болезни, почти неведомые жителям беднейших регионов (равно как и европейцам былых веков).
Аллергия За последние 30 лет число случаев аллергии в мире удваивалось каждое десятилетие, причем почти весь прирост достигнут за счет развитых стран с высоким уровнем жизни. В ряде европейских стран (Германии, Англии, Франции и др.) хронические аллергики в разных местностях составляют от 10 до 30% населения. Всего же, согласно данным ВОЗ, аллергическими заболеваниями страдают сегодня около 5% взрослого населения планеты и 15% – детского. По социально-экономическому ущербу и влиянию на уровень здоровья и качество жизни пациентов аллергические заболевания вошли в «первую тройку» болезней человека.
Вообще говоря, то, что укрощение инфекций и «болезней дефицита» (дистрофии, авитаминозов и т. д.) повысило роль других напастей, само по себе не удивительно. Медицина пока что не нашла способа сделать людей бессмертными, и человек, не умерший в детстве от холеры или скарлатины, рано или поздно умрет от чего-нибудь другого. Но «новые убийцы» (на роль которых в развитых странах выдвинулись сердечно-сосудистые и раковые заболевания) чаще всего настигают своих жертв во второй половине жизни. Риск развития злокачественной опухоли закономерно растет с возрастом, а инфаркт или инсульт у подростка – и вовсе чрезвычайная редкость. С другой стороны, эти болезни были знакомы человечеству и раньше, и если в современном обществе их частота увеличилась, то только потому, что гораздо больше людей стало доживать до возраста, в котором они обычно развиваются.
Но эпидемия аллергий ведет себя совершенно по-другому: почти все новые случаи обнаруживаются у детей или подростков. У взрослых новые аллергии появляются гораздо реже. Наоборот, у многих людей зрелого возраста (примерно после 35 лет) наблюдается самопроизвольное ослабление или даже полное исчезновение мучивших их в юности аллергий.
Проблему неожиданного взрыва аллергий осложняет еще и то, что механизм развития этой болезни до сих пор не вполне понятен. С самого начала научного изучения аллергии было ясно, что в основе ее лежит необычайно бурная иммунная реакция на какой-нибудь антиген (который в этом случае именуется аллергеном). При этом сам антиген-аллерген может быть совершенно безопасным для организма: в «хит-параде» аллергенов неизменно числятся кошачья шерсть, пыльца растений (особенно злаков), шоколад, орехи, фрукты семейства цитрусовых...
Ученые выяснили немало подробностей механизма аллергической реакции, установили, какие именно вещества, биохимические системы, клетки и ткани в нее вовлечены, но так до сих пор не нашли ответа на главный вопрос: что же заставляет иммунную систему вдруг ополчаться на ту или иную абсолютно невинную субстанцию?
Впрочем, аллергены – это все-таки чужеродные вещества. А бывает и так, что иммунная система столь же внезапно направляет свою разрушительную активность на те или иные клетки и ткани собственного организма.
Такие заболевания (к ним относятся, в частности, системная красная волчанка, рассеянный склероз, значительная часть случаев диабета I типа и т. д.) называются аутоиммунными. Они часто провоцируются ожогом, травмой, воспалением, инфекцией, патологическим перерождением атакованных тканей, но в целом их причины и механизм развития по-прежнему довольно неясны. В последние десятилетия их частота тоже быстро растет – и тоже в основном за счет развитых стран.
Как известно, там, где кончается знание, начинается мнение.
Гипотез о том, почему частота обоих типов иммунных нарушений так быстро растет и почему этот рост происходит именно в развитых странах, в больших городах, в благополучных слоях населения, было высказано немало.
Неожиданную пандемию пытались объяснить промышленным загрязнением окружающей среды, неблагоприятными социальными условиями, чрезмерным потреблением лекарственных средств, химизацией сельского хозяйства, изменением состава и структуры питания, нервными перегрузками и стрессом, распространением неизвестной инфекции и множеством других реальных или предполагаемых факторов. В материалах, распространяемых противниками использования генетически измененных продуктов, рост аллергий неизменно приводится как следствие распространения «еды Франкенштейна».
Впрочем, последняя гипотеза отпала сразу же.
Рост аллергических заболеваний был зафиксирован еще в 1980-е годы, когда трансгенные культуры еще не занимали ни одного гектара на полях планеты.
В дальнейшем он шел совершенно синхронно и там, где трансгенные растения использовали наравне с обычными, и там, где для них были введены строгие меры безопасности, и там, где их не сажали и не покупали продуктов из них.
Мало помог делу и модный сейчас поиск генетических основ болезни. Сама по себе связь аллергии с наследственностью не подлежала сомнению. Давно было известно, что если один из родителей страдает аллергией, то риск развития ее у ребенка составляет 15-20%, а для отпрыска двух аллергиков риск возрастает до 60-70%. (При этом аллергенами для ребенка могут оказаться совсем не те вещества, к которым чувствительны родители – что наглядно показывает, что наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней.)
В исследованиях последних лет ученым удалось идентифицировать около 20 конкретных генов, тем или иным образом ассоциированных с механизмами аллергии. Но все эти безусловно ценные исследования ничего не давали для понимания охватившей развитые страны эпидемии аллергий. Какова бы ни была роль генов в развитии этой болезни, генетика больших популяций не претерпела за последние 30 лет каких-либо изменений, которые можно было бы связать с аллергиями.
Утверждения о «несомненной» связи аллергий с теми или иными новыми химическими агентами (загрязнителями, пестицидами, лекарствами и т. д.) кочуют из одной публикации в другую, но часто вообще не сопровождаются никакими конкретными цифрами или даже оценками.
В других случаях в подтверждение их сообщается, сколько людей страдает аллергией на антибиотики или пестициды и какими темпами растет число таких больных. Эти цифры в самом деле впечатляют – если не знать, что примерно с той же скоростью растет и заболеваемость аллергиями на «старые», хорошо известные субстанции: пыльцу растений, шерсть животных, яйца, молоко, рыбу и т. д. Тем более «новые» вещества не могут объяснить параллельный рост аутоиммунных болезней: ведь ткани человеческого организма и их антигены точно не изменились за последние десятилетия.
В тех же случаях, когда роль факторов внешней среды становится предметом корректного научного исследования, их связь с подъемом аллергий либо вообще не удается выявить (так, например, скорость роста заболеваемости оказалась одинаковой для курящей и некурящей части населения), либо частота случаев аллергии в сравниваемых группах различается на ничтожную величину. «Эпидемиологические данные по этому вопросу весьма противоречивы, а иногда и парадоксальны», – резюмирует известный российский аллерголог Наталья Ильина.
Матрица: недозагрузка
Между тем еще на заре нынешней пандемии британский эпидемиолог Дэвид Стрэчен обратил внимание на странную закономерность: риск развития таких типично аллергических заболеваний, как астма, экзема и сенная лихорадка, заметно снижался с ростом «порядкового номера» ребенка в семье.[/size] Для вторых детей он был ниже, чем для первенцев, для третьих – ниже, чем для вторых, и т. д.
Сначала Стрэчен предположил, что каждая беременность производит какие-то изменения в организме матери, сказывающиеся затем на развитии следующего плода. Однако от этой гипотезы вскоре пришлось отказаться: если первыми рождались близнецы, риск для каждого из них был немного, но достоверно ниже, чем для первенца-одиночки, хотя подготовить для них защиту от будущих аллергий было некому.
Пытаясь объяснить загадочную связь между числом детей в семье и риском аллергии, Стрэчен обратил внимание на то, что в основе астмы и сенной лихорадки лежит избыточный иммунный ответ, в котором ключевую роль играют лимфоциты определенного типа – так называемые Th2-клетки. Это лишь один из возможных вариантов иммунного ответа: в распоряжении организма есть и иные защитные реакции с участием других клеток. Многие бактерии и вирусы вызывают иммунный ответ, опосредованный другим типом лимфоцитов – Th1. Как и во всех службах безопасности, отношения между разными «департаментами» одного «ведомства» в нашей иммунной системе довольно напряженные: развитие Th1-ответа сопровождается подавлением синтеза сигнальных веществ, запускающих Th2-ответ.
Но, как уже говорилось, современное городское жилище представляет собой почти стерильную среду. И центром этого культа чистоты, объектом неустанных гигиенических усилий всей семьи оказывается, конечно, ребенок – особенно пока он один и совсем маленький.
Немедленно убрать всякую тень грязи, не пропустить к малышу ни одной пылинки, обеспечить стерильность всего, с чем соприкасается или может соприкоснуться младенец, – таковы представления современных родителей о своем долге, сформированные почти полуторавековыми усилиями санитарно-гигиенической пропаганды.
А что, если в этом все и дело? Почти не встречаясь с микроорганизмами, на борьбу с которыми она нацелена, Th1-система не получает необходимой стимуляции и потому развивается недостаточно. «Баланс сил» внутри иммунной системы смещается в сторону Th2-системы, что и придает ей ту самую гиперреактивность (избыточную чувствительность и мощность), которая выливается затем в разного рода аллергии.
Тогда становится понятным, почему младшие дети меньше подвержены этой напасти. Поддерживать стерильную чистоту в доме с двумя детьми гораздо сложнее, даже если это близнецы. Еще труднее это с детьми разного возраста: у старшего уже сформировалась собственная микрофлора, да и на улице он ходит собственными ножками – а значит, несмотря на все старания взрослых, что-нибудь оттуда непременно притащит. К тому же мама, устав и приобретя опыт обращения с детьми, уже спокойней относится к мелким нарушениям требований гигиены, не кидаясь истерически мыть малыша бактерицидным мылом после каждого соприкосновения с полом. Так что формирующейся иммунной системе младшего ребенка предоставляется гораздо больше возможностей для тренировки.
Это предположение доктора Стрэчена, обнародованное им в 1989 году и получившее название «гигиенической гипотезы», поначалу показалось медикам столь же шокирующим, как в свое время – предположение доктора Земмельвейса.
Однако, как часто бывает в таких случаях, догадка Стрэчена придала смысл и согласованность множеству фактов и эмпирических обобщений, выглядевших до того загадочными и нелогичными. Прежде всего, стала понятной парадоксальная связь между частотой аллергических заболеваний и уровнем жизни: чем богаче та или иная социальная группа или общество в целом, тем выше в них гигиенические стандарты. Получили объяснение и давно подмеченные различия по этому показателю между городским и сельским населением: даже если фермерская семья живет в благоустроенном доме и пользуется всеми благами современной гигиены, снизить содержание микроорганизмов до городских стандартов ей, как правило, все-таки не удается.
Но, конечно, гораздо более четкие и недвусмысленные результаты принесли исследования, специально предпринятые для проверки гигиенической гипотезы – благо в последние годы таких работ выполнено немало.
Так, например, в 2002 году сотрудники Бристольского университета выявили прямую корреляцию между гигиеническими стандартами семьи и риском астмы и экземы для детей 2 – 4 лет в таких семьях. Ученые разработали довольно сложную «шкалу чистоты», учитывающую противомикробную эффективность моющих средств, частоту купания малышей, среднее время пребывания их на улице, интенсивность их контактов с другими детьми и т. д. Каждый дополнительный балл на этой шкале повышал риск заболеть астмой или экземой на 4% – как это и должно быть согласно «гигиенической гипотезе».
Молоко и хлев
Оппоненты, конечно, указывали, что любой из этих фактов можно трактовать и по-другому. Например, можно предположить, что в семьях, помешанных на гигиене, дети имеют больше шансов вырасти аллергиками, потому что часто контактируют с сильными аллергенами – химикатами, входящими в состав моющих средств. А деревенские дети не болеют аллергиями, потому что растут на свежем воздухе, едят натуральную пищу и двигаются гораздо больше, чем их городские сверстники. Правда, с этой точки зрения трудно объяснить, например, результаты, полученные американскими и немецкими учеными (о них наш журнал писал в прошлом году): дети, растущие в обществе кошки или собаки, отличаются высокой устойчивостью к аллергиям – причем не только на шерсть животных, но и на другие аллергены. (Здесь уместно вспомнить, что очень многие семьи, ожидая ребенка, особенно первого, стараются избавиться от домашних животных, причем основным или одним из основных поводов для этого служат как раз опасения, что у малыша разовьется аллергия.)
Еще парадоксальнее оказались результаты обследования населения островов Тристан-да-Кунья в Атлантике (единственный постоянно населенный остров в этом архипелаге соперничает с островом Пасхи за звание самой изолированной обитаемой территории на Земле) и Западных Каролинских – в Тихом океане.
У жителей этих райских уголков есть и натуральная еда, и свежий, продуваемый океанскими ветрами воздух; они незнакомы ни с промышленным загрязнением, ни с пестицидами, ни с трансгенами. По экономическому развитию и особенностям быта они принадлежат скорее к той части человечества, которой вообще не должны угрожать «болезни благополучия». И, тем не менее, на обоих архипелагах обнаружился очень высокий уровень распространения астмы и других аллергических заболеваний. Объяснить это с позиций «загрязнения» и «высокого аллергенного фона» невозможно. С точки зрения же гигиенической гипотезы ситуация на островах оказалась тем самым исключением, которое подтверждает правило: в маленьких замкнутых общинах островитян редки инфекции, особенно вызываемые респираторными вирусами (это было прямо подтверждено низким уровнем антител к этим вирусам в крови жителей островов). Этого оказалось достаточно, чтобы сделать их уязвимыми для аллергий.
Масштабный проект ALEX, организованный европейскими эпидемиологами, был специально посвящен изучению причин устойчивости деревенских детей к аллергическим и аутоиммунным заболеваниям.
Большое число участников (исследование охватило свыше 900 детей из смежных районов Швейцарии, Австрии и Баварии) и изощренные методы статистической обработки позволяли отделить действие различных факторов друг от друга и оценить вклад каждого. Достаточно сказать, что деревенские дети сравнивались по показателям заболеваемости не только с коренными горожанами, но и с детьми крестьян, живущими преимущественно в городе (в современных фермерских семьях это не редкость).
Кстати, это же исследование показало, что уязвимость к аллергиям нельзя объяснить одним лишь нарушением равновесия систем Th1 и Th2, как это предполагал Стрэчен. В частности, вопреки ожиданиям ученых, чем богаче был «эндотоксиновый опыт» того или иного ребенка, тем меньше обнаруживалось в его крови Th1-клеток и их характерных продуктов. С другой стороны, многие аутоиммунные болезни – такие, как ревматоидный артрит, болезнь Крона или тот же диабет I типа, – связаны как раз с чрезмерным Th1-ответом. И как мы помним, среди людей, выросших в маломикробной среде, частота этих болезней тоже растет. Эти и другие новые данные заставили видоизменить первоначальную гигиеническую гипотезу: теперь она гласит, что ранний контакт с болезнетворными агентами необходим для нормального развития особых регуляторных клеток иммунной системы. Дефицит таких клеток может приводить как к избыточному Th1-, так и к избыточному Th2-ответам.
Защита от защиты
В общем-то, этого следовало ожидать. Как известно, любая чрезмерно развитая служба безопасности при нехватке шпионов и диверсантов начинает их придумывать, назначая на эти роли мирных иностранцев или чересчур независимых собственных граждан. Так же ведет себя и иммунная система человека, рассчитанная на гораздо большие антигенные нагрузки, чем те, что она испытывает ныне.
Помимо вирусов и бактерий в ее обязанности входила еще и борьба с паразитическими червями, – с которыми ныне многие жители развитых стран не сталкиваются вообще. Между тем, как показали исследования, проведенные в 2001 году в Эфиопии английскими медиками, заражение анкилостомами или аскаридами втрое снижает риск возникновения астмы. Более того, в отличие от вышеизложенных механизмов, срабатывающих (или не срабатывающих) в первые года два после рождения, анкилостомы способны излечить – точнее, подавить – астму у взрослых людей. В том же Ноттингемском университете, сотрудники которого изучали эту проблему в Эфиопии, небольшую группу добровольцев-астматиков заразили анкилостомами – и это избавило их от мучительных приступов. Аналогичные результаты были получены в университете штата Айова (США). Впрочем, этот метод вряд ли получит широкое применение в клинике: если пациент, излечившись от астмы, переморит затем своих избавителей (или те умрут сами – срок жизни анкилостом в человеческом теле ограничен, а в цивилизованных условиях самопроизвольное перезаражение практически исключено), астма вскоре вернется. Создавать же своими руками в собственной стране очаги гельминтоза, с немалым трудом побежденного в 1920-х годах, медики развитых стран почему-то не хотят.
А, в самом деле: если гигиеническая гипотеза верна, то, что же делать современным людям, чтобы избавить себя от нарастающей угрозы аллергий и аутоиммунных заболеваний? Отказываться от дезинфекции и санитарии, снижать гигиенические стандарты? Кормить детей немытыми овощами и фруктами, не мешать им подбирать с земли и тянуть в рот всякую дрянь?
...дальше идет реклама препарата...
А мы уже сейчас можем взять на вооружение несколько простых правил и приемов, позволяющих снизить риск иммунных патологий у наших детей. Например, не вестись на рекламу все новых и новых моющих средств, которые «убивают все известные микробы».
И самое главное – помнить, что разумная мера нужна во всем, включая стремление к чистоте.
Кстати, все это останется справедливым и в том случае, если медицина когда-нибудь найдет радикальное решение проблемы аллергий.
Источник: «Вокруг света» № 3, 2009 («Болезни высокой чистоты)
Ученые разрешили детям есть землю
http://news.mail.ru/society/2338701
Немного грязи не помешает?
Ученые разрешили детям есть землю
Родители должны позволять детям тянуть в рот поднятые с земли предметы, поощрять игры в лужах и не заставлять их мыть руки перед едой. Почему? Здоровее будут, уверены ученые, решительно отметая принципы гигиены
Спросите у любой молодой мамы, почем ее ребенок постоянно подбирает с земли или с пола все, что под руку попадется, и тянет прямо в рот? Скорее всего, вам ответят, что это инстинкт – именно так дети познают окружающий мир. Вопрос: почему узнавать мир нужно именно на вкус, если есть такие органы чувств как зрение, слух, обоняние и осязание?
Поскольку любое инстинктивное поведение является эволюционным преимуществом вида, существует шанс, что детская привычка тянут в рот все, что лежит на земле, помогла человеческому виду выжить. Кроме того, грязь может быть весьма полезна для здоровья, утверждается в статье New York Times.
Исследования того, что позже окрестили «гигиенической гипотезой», показывают, что мельчайшие организмы – бактерии, вирусы и, в особенности, глисты – способствуют развитию иммунной системы. Несколько исследований, длящихся по сей день, предполагают, что глисты помогают «выровнять» иммунную систему в том случае, когда ее неверное развитие приводит к аллергиям, астме и аутоиммунных нарушений. Эти научные исследования, вкупе с эпидемиологическими наблюдениями, как ожидается, помогут объяснить возникновение и развитие таких отклонений иммунной системы, как рассеянный склероз, диабет 1 типа, астма, аллергия, воспалительное заболевание кишечника и т.д.
«Ребенок, тянущий в рот предмет, поднятый с земли, таким образом, позволяет своей иммунной системе исследовать окружающую среду вокруг себя», — поясняет в своей книге «Почему грязь полезна» Мэри Рубуш, микробиолог и иммунолог. «Это не только позволяет улучшать существующие, но и развивать несформированные иммунные реакции организма», — продолжает она.
Ученые считают, что при рождении иммунная система похожа на незапрограммированный компьютер, который ждет инструкций. Таким образом, очищенная от бактерий вода и гигиенически чистая пища, возможно, спасают жизни множества детей, но, с другой стороны, лишают их иммунную систему возможности «познакомится» со многими микроорганизмами, которые могут быть полезны для нее.
Доктор Джоэль Вайнсток из медицинской школы Университета Тaфтса и его коллеги — гастроэнтерологи и иммунологии из Университета штата Айова — выяснили, что кишечные глисты, с которыми эффективно борются в развитых странах, скорее всего, являются «главными игроками» на поле регулирования правильной работы иммунной системы. Ученые отметили, что бактерии и вирусы действуют на иммунитет схожим образом, однако их влияние не так велико. Большинство глистов совершенно безопасны для организма, и лишь небольшое число болезней передаются людям от глистов, отметил доктор Вайнсток.
В связи с этим возникает вопрос: не слишком ли много внимания человек уделяет чистоте? Ученые отвечают, что они ни в коем случае не агитируют за возврат к полному отсутствию гигиены, однако, в случае если мы научимся понимать, как организмы в окружающей среде защищают нас, это даст толчок к созданию вакцины, которая будет обладать воздействием на иммунную систему человека, схожим с тем, которое оказывают глисты.
Мэри Рубуш, автор книги «Почему грязь полезна», также не проповедует возврат к отсутствию элементарной гигиены, однако она отмечает, что бактерии находятся везде: на нас, внутри нас и вокруг нас. Большинство этих микроорганизмов не причиняют людям никакого вреда, а множество из них, особенно те, что обычно поселяются в пищеварительном тракте, крайне важны для здоровья организма. «Человеческий организм населяют около 90 триллионов микробов. Сам факт их присутствия в организме и делает нас здоровыми», — поясняет она.
Доктор Рубуш считает, что слепое увлечение антибактериальными средствами гигиены дает ложное чувство защищенности и может привести к развитию бактерий, противостоящих антибиотикам. Все, что человеку нужно для поддержания чистоты – обычное, не антибактериальное мыло и вода. Рекомендуется мыть руки после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника ребенку, а также перед и после приготовления пищи. Если проточная вода по каким-либо причинам недоступна, рекомендуется использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
Доктор Вайнсток пошел еще дальше. Он считает, что родителям пора перестать волноваться на предмет того, что их чада постоянно тянут в рот все, что валяется на земле. Он рекомендует разрешать детям ходить по земле босыми ногами, играть прямо на земле и даже в грязи, и при этом, по ее словам, совершенно не обязательно заставлять их мыть руки перед едой. Доктор Вайнсток отмечает, что дети, выросшие на лоне природы, и, соответственно, наиболее подверженные воздействию микроорганизмов (в т.ч. и глистов), реже «городских» страдают аллергией или аутоиммунными заболеваниями. Доктор советует родителям разрешить ребенку завести пару собак и кошку, чтобы кишечные глисты, передающиеся от животных к человеку, помогли развитию здорового иммунитета ребенка.
еще подборка про аллергию, астму и их профилактику...
тут http://posobie.info/forum/viewtopic.php?t=1949
вот некоторые темы оттуда
http://medportal.ru/mednovosti/news/2002/09/24/allergy/
Гигиена вредна для детского организма
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/12/07/hygiene/
Излишняя чистота ослабляет иммунитет
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/07/07/clean/
Излишняя чистота в доме вредна
http://medportal.ru/mednovosti/news/2002/03/17/astma/
Ясли спасают от аллергии в старшем возрасте
http://medportal.ru/mednovosti/news/2001/05/28/allergy/
Кошки и собаки защищают детей от аллергии
http://www.nrs.com/news/usanews/011206_82402_59667.html
Собака защитит от аллергии
http://nedug.ru/news/View.aspx?Item=14361
Проведенное в деревне детство защитит от аллергии
http://www.medicinform.net/news/news3093.htm
Люди, имеющие контакт с грязью, обладают лучшим настроением
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/11/21/ver/
Паразиты защищают детей от аллергии
Немного грязи не помешает?
Ученые разрешили детям есть землю
Родители должны позволять детям тянуть в рот поднятые с земли предметы, поощрять игры в лужах и не заставлять их мыть руки перед едой. Почему? Здоровее будут, уверены ученые, решительно отметая принципы гигиены
Спросите у любой молодой мамы, почем ее ребенок постоянно подбирает с земли или с пола все, что под руку попадется, и тянет прямо в рот? Скорее всего, вам ответят, что это инстинкт – именно так дети познают окружающий мир. Вопрос: почему узнавать мир нужно именно на вкус, если есть такие органы чувств как зрение, слух, обоняние и осязание?
Поскольку любое инстинктивное поведение является эволюционным преимуществом вида, существует шанс, что детская привычка тянут в рот все, что лежит на земле, помогла человеческому виду выжить. Кроме того, грязь может быть весьма полезна для здоровья, утверждается в статье New York Times.
Исследования того, что позже окрестили «гигиенической гипотезой», показывают, что мельчайшие организмы – бактерии, вирусы и, в особенности, глисты – способствуют развитию иммунной системы. Несколько исследований, длящихся по сей день, предполагают, что глисты помогают «выровнять» иммунную систему в том случае, когда ее неверное развитие приводит к аллергиям, астме и аутоиммунных нарушений. Эти научные исследования, вкупе с эпидемиологическими наблюдениями, как ожидается, помогут объяснить возникновение и развитие таких отклонений иммунной системы, как рассеянный склероз, диабет 1 типа, астма, аллергия, воспалительное заболевание кишечника и т.д.
«Ребенок, тянущий в рот предмет, поднятый с земли, таким образом, позволяет своей иммунной системе исследовать окружающую среду вокруг себя», — поясняет в своей книге «Почему грязь полезна» Мэри Рубуш, микробиолог и иммунолог. «Это не только позволяет улучшать существующие, но и развивать несформированные иммунные реакции организма», — продолжает она.
Ученые считают, что при рождении иммунная система похожа на незапрограммированный компьютер, который ждет инструкций. Таким образом, очищенная от бактерий вода и гигиенически чистая пища, возможно, спасают жизни множества детей, но, с другой стороны, лишают их иммунную систему возможности «познакомится» со многими микроорганизмами, которые могут быть полезны для нее.
Доктор Джоэль Вайнсток из медицинской школы Университета Тaфтса и его коллеги — гастроэнтерологи и иммунологии из Университета штата Айова — выяснили, что кишечные глисты, с которыми эффективно борются в развитых странах, скорее всего, являются «главными игроками» на поле регулирования правильной работы иммунной системы. Ученые отметили, что бактерии и вирусы действуют на иммунитет схожим образом, однако их влияние не так велико. Большинство глистов совершенно безопасны для организма, и лишь небольшое число болезней передаются людям от глистов, отметил доктор Вайнсток.
В связи с этим возникает вопрос: не слишком ли много внимания человек уделяет чистоте? Ученые отвечают, что они ни в коем случае не агитируют за возврат к полному отсутствию гигиены, однако, в случае если мы научимся понимать, как организмы в окружающей среде защищают нас, это даст толчок к созданию вакцины, которая будет обладать воздействием на иммунную систему человека, схожим с тем, которое оказывают глисты.
Мэри Рубуш, автор книги «Почему грязь полезна», также не проповедует возврат к отсутствию элементарной гигиены, однако она отмечает, что бактерии находятся везде: на нас, внутри нас и вокруг нас. Большинство этих микроорганизмов не причиняют людям никакого вреда, а множество из них, особенно те, что обычно поселяются в пищеварительном тракте, крайне важны для здоровья организма. «Человеческий организм населяют около 90 триллионов микробов. Сам факт их присутствия в организме и делает нас здоровыми», — поясняет она.
Доктор Рубуш считает, что слепое увлечение антибактериальными средствами гигиены дает ложное чувство защищенности и может привести к развитию бактерий, противостоящих антибиотикам. Все, что человеку нужно для поддержания чистоты – обычное, не антибактериальное мыло и вода. Рекомендуется мыть руки после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника ребенку, а также перед и после приготовления пищи. Если проточная вода по каким-либо причинам недоступна, рекомендуется использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
Доктор Вайнсток пошел еще дальше. Он считает, что родителям пора перестать волноваться на предмет того, что их чада постоянно тянут в рот все, что валяется на земле. Он рекомендует разрешать детям ходить по земле босыми ногами, играть прямо на земле и даже в грязи, и при этом, по ее словам, совершенно не обязательно заставлять их мыть руки перед едой. Доктор Вайнсток отмечает, что дети, выросшие на лоне природы, и, соответственно, наиболее подверженные воздействию микроорганизмов (в т.ч. и глистов), реже «городских» страдают аллергией или аутоиммунными заболеваниями. Доктор советует родителям разрешить ребенку завести пару собак и кошку, чтобы кишечные глисты, передающиеся от животных к человеку, помогли развитию здорового иммунитета ребенка.
еще подборка про аллергию, астму и их профилактику...
тут http://posobie.info/forum/viewtopic.php?t=1949
вот некоторые темы оттуда
http://medportal.ru/mednovosti/news/2002/09/24/allergy/
Гигиена вредна для детского организма
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/12/07/hygiene/
Излишняя чистота ослабляет иммунитет
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/07/07/clean/
Излишняя чистота в доме вредна
http://medportal.ru/mednovosti/news/2002/03/17/astma/
Ясли спасают от аллергии в старшем возрасте
http://medportal.ru/mednovosti/news/2001/05/28/allergy/
Кошки и собаки защищают детей от аллергии
http://www.nrs.com/news/usanews/011206_82402_59667.html
Собака защитит от аллергии
http://nedug.ru/news/View.aspx?Item=14361
Проведенное в деревне детство защитит от аллергии
http://www.medicinform.net/news/news3093.htm
Люди, имеющие контакт с грязью, обладают лучшим настроением
http://medportal.ru/mednovosti/news/2000/11/21/ver/
Паразиты защищают детей от аллергии
Re: Мыло - вредно.
Твою мать(((((((((((((((
это я начал читать
...
дочитал только до середины:
ЛЮДИ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД ПО ПОИСКУ И НАПИСАНИЮ!
это я начал читать
...
дочитал только до середины:
ЛЮДИ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД ПО ПОИСКУ И НАПИСАНИЮ!
Re: Мыло - вредно.
Странно что не проводят ПРЯМЫЕ зависимости... тема в другой теме, но почему то никто нехочет видеть... или я один такой в очках... :)
Темка про вакцины... тысячи лет НЕБЫЛО никаких вакцин и жили нормально... а тут раз и за 100 лет вакцина стала панацеей от всех болезней...
Но я хотел про алергию поговорить... которая тоже как не странно возникла недавно лет 100...
Цитата/
Но эпидемия аллергий ведет себя совершенно по-другому: почти все новые случаи обнаруживаются у детей или подростков. У взрослых новые аллергии появляются гораздо реже. Наоборот, у многих людей зрелого возраста (примерно после 35 лет) наблюдается самопроизвольное ослабление или даже полное исчезновение мучивших их в юности аллергий
/Еще
С самого начала научного изучения аллергии было ясно, что в основе ее лежит необычайно бурная иммунная реакция на какой-нибудь антиген
/Конец цитатки...
Когда начинается пичьканье всякими вакцинами? ах да в детском возрасте... А можно вопрос, если вас постоянно бить током как вы будет смотреть на лампочку, или розетку?
Наверное так же как имунная система... есть раздражитель... ну не понимает она что это, под воздействием шоковой терапии (вакцин) ее просто сбили... безвредно или вредно, пофигу будем боротся... боротся до конца, всем чем можем...
Проводились ли данные исследования в этой области?
Ах да в деревне почти нет аллергиков... так и вакцины туда от случая к случаю завозят... если завозят...
А как же нам людей из деревень в города переселить и окончательно прибить? Да какие проблемы... давайте устроим по всей стране пожары, и переселим в города... город это рай :)
Видел по новостям... 1 канал кажись... показывают сгоревший дачный поселок... камерой водят... а вокруг ЗЕЛЕНЫЕ деревья в целости и сохранности...
Темка про вакцины... тысячи лет НЕБЫЛО никаких вакцин и жили нормально... а тут раз и за 100 лет вакцина стала панацеей от всех болезней...
Но я хотел про алергию поговорить... которая тоже как не странно возникла недавно лет 100...
Цитата/
Но эпидемия аллергий ведет себя совершенно по-другому: почти все новые случаи обнаруживаются у детей или подростков. У взрослых новые аллергии появляются гораздо реже. Наоборот, у многих людей зрелого возраста (примерно после 35 лет) наблюдается самопроизвольное ослабление или даже полное исчезновение мучивших их в юности аллергий
/Еще
С самого начала научного изучения аллергии было ясно, что в основе ее лежит необычайно бурная иммунная реакция на какой-нибудь антиген
/Конец цитатки...
Когда начинается пичьканье всякими вакцинами? ах да в детском возрасте... А можно вопрос, если вас постоянно бить током как вы будет смотреть на лампочку, или розетку?
Наверное так же как имунная система... есть раздражитель... ну не понимает она что это, под воздействием шоковой терапии (вакцин) ее просто сбили... безвредно или вредно, пофигу будем боротся... боротся до конца, всем чем можем...
Проводились ли данные исследования в этой области?
Ах да в деревне почти нет аллергиков... так и вакцины туда от случая к случаю завозят... если завозят...
А как же нам людей из деревень в города переселить и окончательно прибить? Да какие проблемы... давайте устроим по всей стране пожары, и переселим в города... город это рай :)
Видел по новостям... 1 канал кажись... показывают сгоревший дачный поселок... камерой водят... а вокруг ЗЕЛЕНЫЕ деревья в целости и сохранности...
Re: Мыло - вредно.
Я тоже заметила, что наша кожа обладает собственными очистительными свойствами.
В настоящее время туши и тени для глаз видимо имеют что-то клейкое. Так вечером когда смываешь косметику, удалить ее с кожи на сто процентов не возможно, не только мылом, но и растворяющими косметику жидкостями. Обычно я удаляю косметику жидкостью для удаления косметики, затем смываю эту жидкость мылом, так как понимала интуитивно, какая это убойная химия, которая моментально растворяет и удаляет косметику. Но в любом случае, как бы я не терла жидкостью а затем мылом кожу, остается маленькая темная пленка. Если чем-то острым скрести, то ее можно обнаружить, очень четко. Но издеваться над нежной кожей век, я не желаю, так ухожу спать с этой темной пленкой. Заметной только при хорошем освящении. Но утром эта пленка собирается в темные полоски. И достаточно просто воды без мыла, что бы она удалилась.Вот так во время сна, кожа сама очищается. Конечно она не очистится от всего слоя косметики. Нужно думать, и экспериментировать, как от нее избавиться народными средствами.
А вот еще пример, как я не так давно начала применять нитку для зубов :) Вот думаю, какое безобразие, всю жизнь не очищала зубы. И начала я каждый день эту нитку применять. Смотрю, какой-то странный итог. С применением этой нитки, после каждой еды, между зубами набивается пищи так, что она торчит, пучками. Ее только выковыривать нужно, то есть идти за этой ниткой. Раньше у меня такой проблемы никогда не было. После еды, пища никогда не забивалась. И я пришла к такой мысли, что наш организм, щели между зубов, закрывает уже им обезвреженной массой. Щеткой мы удалить не сможем, она предохраняет, что бы пища, не набивалась между зубов. Я возвратилась к обычной счетке. А нитку применяю, если что-то поем специфическое, или что-то попадет между зубов. Но это бывает очень редко.
Ни один крем не могу применять. Аллергии никогда не было. Но что-то в этих кремах такое, что кожа начинает потеть. Я ее чувствую. Ощущения просто отвратительные. Живу без кремов. И всегда завидовала подругам, которые используют эти крема, и не чувствуют его на лице.
Благодаря этой теме, мое мнение координально поменялось.
В настоящее время туши и тени для глаз видимо имеют что-то клейкое. Так вечером когда смываешь косметику, удалить ее с кожи на сто процентов не возможно, не только мылом, но и растворяющими косметику жидкостями. Обычно я удаляю косметику жидкостью для удаления косметики, затем смываю эту жидкость мылом, так как понимала интуитивно, какая это убойная химия, которая моментально растворяет и удаляет косметику. Но в любом случае, как бы я не терла жидкостью а затем мылом кожу, остается маленькая темная пленка. Если чем-то острым скрести, то ее можно обнаружить, очень четко. Но издеваться над нежной кожей век, я не желаю, так ухожу спать с этой темной пленкой. Заметной только при хорошем освящении. Но утром эта пленка собирается в темные полоски. И достаточно просто воды без мыла, что бы она удалилась.Вот так во время сна, кожа сама очищается. Конечно она не очистится от всего слоя косметики. Нужно думать, и экспериментировать, как от нее избавиться народными средствами.
А вот еще пример, как я не так давно начала применять нитку для зубов :) Вот думаю, какое безобразие, всю жизнь не очищала зубы. И начала я каждый день эту нитку применять. Смотрю, какой-то странный итог. С применением этой нитки, после каждой еды, между зубами набивается пищи так, что она торчит, пучками. Ее только выковыривать нужно, то есть идти за этой ниткой. Раньше у меня такой проблемы никогда не было. После еды, пища никогда не забивалась. И я пришла к такой мысли, что наш организм, щели между зубов, закрывает уже им обезвреженной массой. Щеткой мы удалить не сможем, она предохраняет, что бы пища, не набивалась между зубов. Я возвратилась к обычной счетке. А нитку применяю, если что-то поем специфическое, или что-то попадет между зубов. Но это бывает очень редко.
Ни один крем не могу применять. Аллергии никогда не было. Но что-то в этих кремах такое, что кожа начинает потеть. Я ее чувствую. Ощущения просто отвратительные. Живу без кремов. И всегда завидовала подругам, которые используют эти крема, и не чувствуют его на лице.
Благодаря этой теме, мое мнение координально поменялось.
исправление ошибок
Viva, если вы поставите себе вот этот браузер
http://www.mozilla-russia.org/
то у вас прямо в окошечке где вы пишете тему будут высвечиваться орфографические ошибки. Даже если вы не знаете как пишется слово то браузер вам подскажет.
Браузер Мозила занимает мало места и может просто лежать отдельно на вашем рабочем столе, если вы привыкли к другому. Можно открывать окошко с ним параллельно с вашим, они не мешают друг другу.
Вот как будут видны ошибки: растворяющими косметику житкостями
http://www.mozilla-russia.org/
то у вас прямо в окошечке где вы пишете тему будут высвечиваться орфографические ошибки. Даже если вы не знаете как пишется слово то браузер вам подскажет.
Браузер Мозила занимает мало места и может просто лежать отдельно на вашем рабочем столе, если вы привыкли к другому. Можно открывать окошко с ним параллельно с вашим, они не мешают друг другу.
Вот как будут видны ошибки: растворяющими косметику житкостями
Re: Мыло - вредно.
Спасибо, хорошо бы было конечно, что бы сразу высвечивались ошибки.
Но у меня дебильный макбук, эту программу не загружает. Если бы я не чувствовала комфорт для глаз, , никогда бы его не купила. Одни проблемы с ним. Очень многое не скачивает. Правда можно уже две системы поставить, добавить винду, но думаю опять таки, в другой системе другие настройки для зрения. В винде я не могу сидеть за компом долгое время. Усталость появляется, сонливость. Макбук мне подходит, но и то не все модели.
Буду стараться быть внимательней, не торопится.
Но у меня дебильный макбук, эту программу не загружает. Если бы я не чувствовала комфорт для глаз, , никогда бы его не купила. Одни проблемы с ним. Очень многое не скачивает. Правда можно уже две системы поставить, добавить винду, но думаю опять таки, в другой системе другие настройки для зрения. В винде я не могу сидеть за компом долгое время. Усталость появляется, сонливость. Макбук мне подходит, но и то не все модели.
Буду стараться быть внимательней, не торопится.
натуральные средства для мытья волос
нашёл в сообществе http://community.livejournal.com/natural_living/336171.html, может кому пригодится. Но некоторые советы почти на грани фанатизма. Здравый смысл включать надо иногда.
натуральные средства для мытья волос
Натуральные средства для мытья волос: горчица, глина, хлеб, мука, яйца, мыльнянка, сода, хна, молочные продукты. Много рецептов приготовления и отзывов.
Горчица
«Мне нравится мыть горчицей волосы, потому что нет запаха (как, например, от желтка или кефира), волосы блестят как от шампуня, и перестают выпадать».
«Для мытья своих волос, я уже отказалась от шампуней и мою исключительно горчицей, полощу волосы в травяном отваре. Результат прекрасный!»
Горчичный «шампунь»
Состав: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно промыть голову. Для жирных волос.
Мытье жирных волос горчицей.
Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Жирные волосы полезно мыть водой с добавлением горчицы (1,5-2 ч. ложки сухой горчицы на таз воды).
«Можно мыть горчичным порошком. Размешать 2 столовые ложки порошка на пол литра теплой воды и можно мыть как шампунем, только вода не пенится. Горчица отлично удаляет (абсорбирует) жир. При длительном мытье горчица запечет. Сразу смывать. Желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, вся горчица может не смыться (это, если насыпать горчицу непосредственно на волосы, а не растворять в воде). В этом случае останется впечатление перхоти - это не смытые белые хлопья горчицы. Если же волосы полностью опустить в воду и там смывать, то все будет в порядке. Горчица смоется и не оставит ни следа ни запаха».
«Я беру ковшик теплой воды, кидаю туда не меньше четырех столовых ложек порошка горчицы, размешиваю рукой до полного растворения, наливаю раствор на голову и втираю слегка.
Никакого жжения кожи ни разу не чувствовала, возможно, вам попалась очень свежая, ядреная горчица. Но ничего страшного - горчичник, кровь прильет к коже - это полезно.
При очень грязных или длинных волосах советую процедуру повторить.
Потом надо промыть волосы и ополоснуть волосы, обязательно. Для полоскания использую сок лимона, лимонную кислоту иногда, а иногда – соль».
Мытье волос горчицей:
* 1) применять ее лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.
2) 2-й способ - сухой порошок горчицы развести минеральной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 мин., смыть водой или отваром трав.
* «Этой смесью я сама пользуюсь, когда некогда особенно возиться:
для волос средней густоты длиной до плеч
1 ч ложка горчицы, 1 ч л хны, залить отваром трав, можно добавить немного мёда.
Эту смесь наносишь на волосы перед мытьём. Пока моешь тело, этот шампунь питает и отмывает волосы, минут через 10-15 можно смывать. Желательно конечно ополоснуть водой или отваром трав с небольшим количеством лимона (1 ч л).»
«Я беру ложки две столовых горчицы (волосы ниже плеч), добавляю чайную-столовую ложку яблочного (натурального!) уксуса, можно разбавить не водой, а настоем трав или чаем (если волосы темные). До густой кашицы. Втираю в корни волос по всей голове, чуток на донышке остается - разбавляю водой и ополаскиваю всю голову и волосы по всей длине. Таким образом на сухие кончики минимум воздействия, а корни хорошо промываются».
«Вчера опять помыла голову горчицей. На сей раз взяла 2,5 ложки, добавила ч.л. меда и немного уксуса (правда, винного, домашнего... Яблочным пока не обзавелась).
Потом сполоснула водой с лимоном. Довольна!»
Волосы к горчице лучше приучать постепенно, не сразу переходить на неё. Т.е. смешивай горчицу, шампунь с небольшим кол-вом воды и мой. Через месяц-другой можно вполне спокойно переходить на мытьё волос без химии.
Результат увидишь и обомлеешь - "как же раньше я этой горчичкой не пользовалась"?
Сухой порошок (2 ст.л.) развести прохладной водой до консистенции сметаны и втереть сначала в корни, а остатки развести водой и промочить волосы по всей длине. Потом можно просто водой смыть и высушить.
«Когда я одно время увлекалась горчицей, я кашицу на корни мокрые наносила, потом над пустым тазиком смывала все это дело, и потом этой смытой водой с горчицей несколько раз еще споласкивала волосы, чтобы горчица еще и на длину волос попала.
Мне одного раза хватает, а шампунем приходилось 2 раза».
«Я развожу горчицу горячей водой и даю минут 15 постоять. Жечь начинает если добавила мало воды. Советовали прохладной разводить, чтоб не жгло».
Глина
«Вчера мыла голову смесью глина + эфиры. ЭТО ОНО!!! Ура!!! Промылось хорошо, единственные минус - волосы жестче и не блестят. Из плюсов - сложились в потрясные локоны. Главное без всяких там SLS и прочего.
Брала черную глину, т.к. ее у меня больше всего, бесхозной. Но от нее волосы чуть потемнели, поэтому, думаю, светловолосым надо брать белую или желтую. Сегодня буду мыть желтой. А эфиры брала, чтоб не сильно заморачиваться - иланг, герань, бергамот... Просто для запаха брала, люблю эти эфиры. Попробую, может, корицу с имбирем и еще чем-то, скажем, лимоном. Корица жжет, авось расти лучше будут. J Еще сегодня попробую втереть в кончики масло жожоба.
Смываешь водой просто и все)) О пропорции. Привыкла делать все на глаз. Ну, думаю, пару столовых ложек глины (длинные волосы) и эфирчиков капель по 2-3. Думаю, будет нормально.
Чтоб блестели волосы, последний раз ополосни их банным уксусом: 1 ст.л уксуса (желательно, яблочного), а можно, я думаю, и сок лимона, на 1 литр воды. Блестят круче, чем в рекламе!!»
«А я вот уже несколько раз мыла волосы и всё тело глиной! И результат меня радует! Развожу её до сметанообразного состояния, на мочалку, и вперёд! Ощущения приятные.
Волосам тоже хорошо. Они у меня длинные. Под душем всё хорошо смывается, при расчёсывании сильно не путаются. И никакой перхоти!
Вообще, о пользе голубой глины много читала».
«Хочу предложить мыть волосы кашицей из глины, либо же глина + горчица. Сама мою таким образом уже пол года, затем ополаскиваю настоем трав + эфир масла бей на базе жожоба. Результат нравится. Глину по собственным ощущениям лучше брать зеленую, либо же голубую. Остальные похуже.
Непосредственно перед применением наливаю чуточку жожоба, капаю туда бей каплю, аккуратно перемешиваю и вливаю в настой трав. Главное с жожоба не переборщить, иначе можно получить эффект засаленных волос. А жожоба выбрала просто так... Вспомнила рекламу Эльсев давнюю, где звучала фраза "с маслом жожоба", ну и решила отправить его на голову. Оно мягкость волосам придает, расчесываться легче. А запах бей чувствуется только пока волосы мокрые, потом выветривается.
А делаю я эту кашицу очень просто - заливаю порошок горчицы холодной водой, размешиваю до консистенции жидкой сметаны, туда же глину в порошке добавляю, воды, если смесь загустела.
Если хотите, чтобы горчица поядреннее была, оставьте смесь немного постоять. Если сразу приготовленную смесь на волосы наносить, то и не жжет практически (по крайней мере у меня). Я так каждое утро мою голову, люблю чистые волосы».
«Голубую глину с волос очень тяжело смыть. Все равно частички остаются. На волосы лучше накладывать зеленую, эффект тот же а смывать легче».
«Мне нанесенную предварительно на волосы масляную маску очень хорошо смывает такой "шампунь":
у меня есть баночка где-то 200мл. В этой баночке развожу глину (сейчас у меня только голубая и розовая есть - вот их и мешаю в пополаме) до состояния "жидкой каши", и чтоб однородно по максимуму. На эту "кашу":
1 ч.л. камфорного масла,
в нем - 10 капель лаванды (можно какой другой эфир, но я пока не пробовала).
Мою голову очень хорошо очищает, даже масло вымывает.
Хватает такой штуки раза на 2-3.
При хранении масляная фаза может отделяться, но это просто перемешать и все.»
«Втереть жидкую глиняную массу в волосы. Не очень удобно, если волосы длинные. Зато эффект»!
«Глина рулит, мою и радуюсь».
Хлеб
«Я как-то инстинктивно два года назад перестала мыться шампунем. Вместо использую черный хлеб, и наконец-то прошла перхоть, а волосы несмотря на беременность и кормление только стали лучше».
«А по поводу мытья, то я не ощущаю вымытой себя после мыла и шампуня. Какие-то ощущения другие. Вот пробовала мыть голову хлебом и легче голове. После шампуня волос какой-то тяжёлый, а после хлеба - мягкий, лёгкий. И кожа прямо дышит...»
«Я крошу черный хлеб без корочек в посудину, заливаю горячей водой, а потом, когда немного остынет, прежде чем наносить на волосы, растираю между ладонями - получается такая сплошная масса. Её наношу на голову, втираю в волосы, а потом смываю. В волосах ничего лишнего не остается. Волосы блестящие, чистые, красивые!»
«От моей бабушки :замачиваем черный хлеб в кипячённой воде, даём ему отстоятся, мякушку втираем в корни волос, пока моем тело кашица находится на голове ,смываем водой кашицу с головы, и в конце ополаскиваем водой где был замочен хлеб, шампунем не пользуемся,
нельзя укрепить волосы за один раз, первый раз у вас будет ощущение не промытой головы ,но после 2-3 раз вы почувствуете, как ваши волосы станут на много сильнее, у них появится здоровый блеск».
«Насчет волос - можно мыть голову хлебом. Беру самый дешевый, ржаной, 2-3 куска заливаю горячей водой, пол литра, даю постоять часик. Протираю через сито и этой массой мою волосы. потом тщательно промыть и сполоснуть водой с соком лимона. Волос сразу в два раза больше становится ».
«Я мою голову чёрным хлебом - ржаным, а больше всего мне нравится "Бородинский" с тмином. Хлеб я вначале крошу, предварительно срезав корочки, т.к. от них всего вероятнее останутся крошки в голове. Заливаю почти кипятком (85-90 град.), а когда немного остынет - беру эту массу в горсть и перетираю ладонями до кашеобразной массы - и вот её-то намазываю на волосы. Тогда смывается хорошо».
«Решила сделать хлебную маску для волос.
Волосы длинные, а в рецепте, кроме хлеба и воды ничего…
И главное, что насторожило, шампунь применять не нужно и о бальзаме для волос – ни слова, а без него ведь волосы не расчесать!
Рискнула, запарила хлеб, размяла. Заляпала всю ванну хлебной жижей, но таки намазюкалась. С ужасом, запоздало подумала, а как же эти крошки из волос-то вымыва-а-ать. Но отступать некуда. Надо. Сама захотела.
(Причем, точно такой же рецепт имеет хлебный шампунь, то есть, еще и голову помыть можно.)
Пленочку натянула и минут так 15-ть, я точно выдержала, больше сил высидеть не хватило.
Смываю, а сама мучаюсь вопросом: голову мыть или не мыть? Бальзам наносить или рискнуть? Если что, можно пойти и еще раз помыть голову…
Итог: вымывать, конечно, сложновато (но то, что не вымылось, в виде крошек вытряхнется). НО, волосы на ощупь совершенно чистые, расчесала – еще лучше чем, когда бальзамом пользовалась. Странно. В офигении.
В таком случае, можно прилично экономить на шампуне и бальзаме – получая совершенно дешевый, без всякой химии, натуральный шампунь и бальзам в одной миске!»
Шампунь "на любителя" или "хлеб на голову", совсем без мыла
Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову.
ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом или лимонным соком, отвары трав.
Эффект: чистые, блестящие волосы.
Вот рецепт этой маски, а также шампуня и бальзама для волос по совместительству.
Хлебная маска
Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние.
Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.
Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо».
«Я мою голову хлебом без всего. Ржаной хлеб, ломоть, заливаете кипятком, даете чуток постоять. Кашку наносите на волосы, опять же, чуток подержите и как шампунем обычным мойте».
Мытье волос хлебом: с ржаного хлеба срезать корки, положить в кастрюлю, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлеб раскиснет, размять его руками в кашицу. Ее, втирая, нанести на волосы, оставить на 5 мин. и смыть водой. Повторно промыть волосы шампунем не нужно. Можно ополоснуть их водой, в которую добавлен уксус или лимонный сок - 1 столовая ложка на литр.
«На днях дочитала всю тему, попробовала мыть голову ржаным хлебом - первый раз так хорошо отмылась, я была в восторге. Волос был пышный и самое главное перхоть прошла!!! И запаха нет, как после яйца. Я ещё туда добавляю пару капель масла чайного дерева - хорошо для кожи и головы».
«Вместо шампуня хорошо использовать ржаной хлеб. Я уже два года не пользуюсь шампунями. Раньше была перхоть и волосы выпадали, даже от дорогих лекарственных шампуней. А сейчас, несмотря на роды и кормление - волосы стали гуще и перхоть прошла. Рецепт очень прост - ломоть ржаного хлеба заливается кипятком. Остынет - можно мыть как шампунем. Меня моя родная бабушка надоумила - она всю жизнь так голову моет - волосы шикарные».
Мытье жирных волос ржаным хлебом: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для придания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
«Я обычно заливаю кипятком хлеб, через пять-десять минут вода полностью впитывается в хлеб, получается мякиш консистенции каши без твердых комочков. Вот эту кашу я накладываю на голову. В зависимости от степени загрязнения волос держу по времени. Если волосы грязнее, то соответственно дольше.
Смывать действительно не очень просто. Под душем это делать сложно. Я обычно ложусь в наполненную ванну на спину и опускаю голову в воду до лица. И в воде мягко промываю волосы пальцами около головы. С середины волос уже можно смыть душем. Не знаю, понятно ли описала процесс. Но можно наловчиться так, что крошек в голове не остается совсем. И процедура приятнее, чем под душем».
«Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться».
«Помыла волосы мякишем черного хлеба и ополоснула отваром из крапивы мне понравилось, ничего в волосах не застряло, есть конечно ощущение непромытости, но выглядят волосы как обычно».
«Не промываются - в смысле остаются жирными? Оставляете хлеб на время на голове и потом смывайте. Если волосы густые - больше хлеба кладите, меньше воды. Еще хлеб может быть с добавками. Такой не подходит. Чем проще хлеб (дешевле), тем лучше».
* Состав: мякоть ржаного хлеба, отделенная от корок, поместить в непрозрачную посуду, залить ее небольшим количеством воды. Накройте посуду крышкой и поставьте в теплое место, где хлеб должен находиться до начала брожения. Когда смесь начнет бродить, добавьте в нее молочную сыворотку - смесь готова к употреблению. Мыть голову нужно без мыла и других моющих средств. Запах кислого молока, который может остаться у волос после использования этого средства, можно удалить, прополоскав волосы водой, в которую добавлено немного сухой горчицы. После этого волосы нужно еще раз промыть чистой водой. Для жирных волос.
Народные рецепты говорят, что для укрепления волос, голову мыли медом с хлебом.
«Процедура совсем простая: запариваю черный хлеб и оставляю на сутки. Перед использованием добавляю один желток и столовую ложку меда туда и как следует мою волосы: втираю в кожу головы и по всей длине, одеваю утепляющий колпак, держу хотя бы минут 20 и смываю. Потом бальзам. У меня волосы шикарно промываются, рассыпчатые, мягкие и блестящие. А вот если просто хлебом без яйца, то волосы не рассыпаются и какие-то не до конца промытые».
«Хлеб - да, всегда с кефиром. Попробовала один раз замочить горячим свежезаваренным зеленым чаем - не вымылись, пришлось кефиром перемывать. если жирные волосы - побольше кефира попробуйте, причем 1%ого. У меня помимо сухости от окрашивания жирность на корнях - результат многолетней привычки мыть голову ежедневно сейчас потихоньку приучаю волосы к "помойке" раз в 2 дня.
Хлеб потоньше порезать, щедро кефиром залить - и часа на 2-3 постоять (я ставлю на тягу над плитой - в теплом месте оно быстрей размокает), потом вилкой кусочки хлеба разминаю, в общем довожу до максимальной гомогенности. Хранится в холодильнике 3-4 дня легко!
И, разделяя волосы, - на проборчик его, и побольше, пожирнее! волосы и так помоются, главное - корни достать!
Потом проточной водой смыть что возможно, и на оставшееся безобразие - кондер минуты на 2, все вместе прекрасно смывается, если и остается какая крошка - у меня оно при расчесывании сначала, а потом при сушке феном все высыпается. Отряхнулась - и пошла.
Я частенько на ночь смеську масляную (из баз одних) на голову под шапочку мажу, так эта штука у меня даже масла смывает прекрасно! Хотя и горчица-овсянка тоже».
«Чтобы промыть хлебом, надо заваривать его на ночь/сутки. Лучше мякоть. Тогда масса размокает и смывается нормально. Перед мытьем все хорошо размять вилкой и эту кашицу втирать в корни. Тщательно! Дольше, чем горчицей. Тогда промывается. Смывать под сильной струей душа. Если очень тяжко - "намыливайте" бальзамом / кондиционером. Или добавляйте в хлеб желток. Волосы станут более скользкими, хлеб смоется нормально».
«Черный хлеб заварить кипятком, через 4-5 часов откинуть на сито, что протечет - использовать вместо шампуня».
Мука
«Большое спасибо. Попробовала мыть голову ржаной мукой. Волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья дорогим шампунем».
Дорогие девчата, испробовала мыть голову ржаной мукой, я в восторге, волос остаётся почти неделю с половиной чистым и такое ощущение, что их больше, я ещё после мытья поласкаю травой и теперь больше не вытираю, результат восхитительный!»
«Волосы у меня густые, средней длины, это самое лучшее из всех народных средств на данный момент из всего, что я испытывала на себе. Волосы приятные, как после мытья хорошим шампунем. В составе использовала ржаную муку».
«Вчера пробовала мыть ржаной мукой, интересно, а ведь когда смываешь есть пена».
* «Могу порекомендовать для волос... шампунь (мука + горчица + эфирные масла)...
Основа мука, желательно овсяная или ржаная (хотя можно поэкспериментировать с разными, кому что подойдёт)... далее горчичный порошок, желательно старый), а то будет жечь... или просто кидайте немного... ну и плюс пару-тройку капель эфирного маслеца... это тоже по вкусу... или по типу... это индивидуально...
Процедура займёт на минут 15 дольше обычного, но это того стоит!
Если честно, то волосы просто оживают!»
«В Китае люди мыли голову рисовой мукой. С тех пор она пользуется только этим средством, говорит, что можно вместо рисовой муки использовать ржаную, хуже пшеничную. Предполагаю, что можно использовать овсяную и гречневую».
«После использования рисовой муки (в качестве шампуня), отвара корня лопуха............ах! Стояла в своём огородике... ветер играл с чистыми волосами, щекотал плечи, и такое ощущение было - полёта, воздушности, чистоты».
«А еще лучше мыть голову мукой, разведенной водой. Только мука должна быть с низким содержанием клейковины, например гороховая, овсяная или кукурузная».
Попробуйте. Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залейте теплой водой. Дайте настояться в течение ночи. Затем нанесите кашицу на волосы и оставьте эту маску на тридцать минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.
«Обычно мою волосы желтком или кукурузной мукой».
Рецепт применения такой:
Взять муку, количество зависит от длины и густоты волос, и насыпать её на голову В СУХОМ ВИДЕ!!! Тщательно промассировать голову пальцами, частично она осыплется, частично останется на волосах, впитав жир. Далее волосы полощутся ТЁПЛОЙ водой, чтобы мука не заварилась. Даже если заварится, не беда, когда волосы высохнут, она нормально вычёсывается расчёской.
Есть другой способ СУХОЙ мойки головы, им пользуются жители пустынь, где проблемы с водой, можно применять в походе:
Насыпать муку на голову, помассировать и вычесать муку густой расчёской. В этом случае удобнее применять муку грубого помола.
«Я вчера попробовала мыть волосы натурпродуктом - сухое мытье головы мукой.
Взяла ту, которая, оказалась в закромах - пшеничную грубого помола. Натерла волосы, более тщательно втирала у корней, смыла (долго смывала - волосы-то почти до пояса), прополоскала в настое крапивы и чёрного чая. Не вытирала полотенцем - так и сушила естественным путем.
Никогда бы не поверила, что будет такой результат - волосы ароматные пышные и мои, послушные. То есть они и раньше были мои, но все время то наэлектризованные, то от недостатка внимания торчали в разные стороны, не слушались, наверное, желали убежать. А теперь смиренные такие, и косичка толстенькая получилась».
Яйца
* Мытье жирных волос яйцом
Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.
* Мытье чрезмерно жирных волос яйцом
Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.
* Для жирных волос
Состав: 1 желток, 2 столовые ложки воды, 1/2 чайной ложки камфорного масла. Смесь тщательно перемешайте и мойте волосы, как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо промассировать голову. Смывают ее проточной водой, обязательно не очень горячей, чтобы яйца не свернулись.
Домашний яичный шампунь: разбить в посуду 2 яйца, размешать вилкой, добавить чуть кипятка (?) и мыть голову. Если волосы сухие нужно добавить несколько капель растительного масла. Если жирные - камфарное масло.
«У меня сестра профессиональный парикмахер ...меня спасла, вернее мои волосы. Сейчас конечно всякие современные средства есть и просто лень многим возиться, таким способами спасая свои волосы от выпадения. Делала она мне маски перед мытьем головы - мед + яйцо. Смывать чуть теплой водой сначала, иначе яйцо свернется, а потом уже погорячее можно воду сделать. Где то месяца два я так мыла голову и волосы перестали выпадать.
На 1 яйцо 1 ч. ложку меда, втираешь в корни, 30 минут вполне достаточно, после этого шампунем не мой, волосы и так будут как шелк....»
«Я сейчас пытаюсь отвыкнуть от шампуней, пока мою голову яйцом с медом. Могу сказать, что промывает хорошо».
Яичный шампунь можно приготовить самостоятельно. Взбейте 2 свежих яйца и смешайте их с 0,5 стакана теплой воды. Полученную смесь без промедления нанесите на волосы и мягко помассируйте кожу головы, как при мытье шампунем. Ополосните теплой водой.
«Использовать вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки».
* Натуральный желатиновый шампунь: 1 ст.л. желатина залить на 40 мин. 3 ст. ложками холодной водой, а через 40 мин. эту смесь поставить на водяную баню, нагревать пока не растворится, затем добавить 1 желток, 1 столовую ложку любого шампуня и нанести на голову на 5-10 мин., затем смыть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно вместо шампуня добавить еще одно яйцо и мыть этим составом волосы.
«Больше всего моим крашенным волосикам понравились домашние желтки и цвет не оставляют и запаха нет».
«Сыну (3 года) мою голову перепелиным яйцом - куриное слишком большое. Кудрявый растет :-)».
От перепелиных на мой нюх тоже запаха практически нет (он не такой противный) - причем ни от желтков, ни от белков».
Мыльнянка
Натуральный шампунь
30 гр. мыльных корней (мыльная трава очищает, как мыло), 30 гр. растений, соответствующих вашим волосам (ромашка - блондинкам, розмарин или шалфей - для тёмных волос, смородина - для рыжих, лаванда - для жирных волос, алтей - для сухих, тмин - для всех).
Залейте мыльные корни кипятком и оставьте часов на двенадцать. Перелейте в кастрюлю и доведите до кипения, кипятите 15 минут, снимите с огня, добавьте растения, которые вы предпочитаете, размешайте, пропустите через фильтр и разлейте по бутылкам.
Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.
Жидкий шампунь:
* 1 ст. ложка порошка мыльнянки;
* 1 пригоршня любых трав, которые используются в маслах для волос;
* стакан кипящей воды.
Залейте смесь водой. Остудите, процедите и используйте как обычный шампунь.
Шампунь для всех типов волос
Состав: 30 г корня мыльной травы, 350 мл чистой воды, 1 ч. л. масла-носителя (по вашему выбору), 15-60 капель эфирного масла (по вашему выбору).
Измельченный корень мыльной травы заливается указанным количеством воды, доводится до кипения, после чего кипятится на медленном огне в течение 10 минут. После остывания жидкость процеживается и наливается в пластиковую бутылку с плотно закрывающейся крышкой. К содержимому бутылки добавляются масла и тщательно встряхиваются. Шампунь готов к употреблению и может храниться в холодильнике в течение недели. После мытья головы этим шампунем волосы тщательно промываются с использованием уксуса и травяного экстракта. При очень жирных волосах количество масла уменьшается или не используется вовсе.
Шампунь: 25 гр. нарезанного мыльного корня, 25 гр. сухих цветков ромашки аптечной, 250 мл. горячей воды, 20 капель сандалового масла. Корень и ромашку залить кипятком, хорошо помешать, накрыть и оставить на ночь настаиваться. Утром процедить и добавить сандаловое масло.
Сода
Сода «очень хорошо промывает волосы, проверено».
«Я уже год мою волосы пищевой содой, ополаскиваю водой с лимонным соком. Очень довольна. Светлана Ермакова (автор книг по красоте и здоровью)».
Безвредный шампунь из пищевой соды (рецепт Гилды Кларк).
Одна столовая ложка пищевой соды всыпается один стакан очень горячей воды. Перемешать до полного растворения. Набрать раствор в руку, распределить по волосам (Наносите на волосы пригоршней). Тщательно ополоснуть волосы аскорбиновой кислотой. Подержите минуту и ополосните чистой водой.
Для придания блеска волосам погрузите лимон дважды в горячую воду, а затем проведите коркой по волосам, как следует нажимая.
"Я время от времени мою голову раствором пищевой соды.
Это, можно сказать, уникальное моющее средство. Уникальность заключается в том, что при взаимодействии жировой смазки волос (выделение сальных желез волосяных фолликулов) и питьевой соды образуется мыло (натриевая соль жирных кислот) и глицерин (вспомните глицериновое мыло).
Мыло, ясное дело, моет волосы, а глицерин смягчает кожу.
Я кладу одну чайную ложку соды с горкой на кружку тёплой воды (250 мл).
Как только смачиваешь волосы раствором – появляется пена. Моешь голову "индивидуальным" шампунем, потом промываешь волосы водой.
Состав жировой смазки у каждого индивидуален, значит и состав образовавшегося "шампуня" у каждого свой и специально для тебя".
«Прочитала на форуме о том, что можно мыть волосы содой (чайная ложка с горбом на стакан ТЕПЛОЙ воды). Спасибо большой посоветовавшему! Отмывает классно!»
«Можно, к примеру, промыть волосы от жира содой, потом сполоснуть настоем ромашки и крапивы, а в добавок чуть втереть того сока из лимона и капусты. Может даже без лимона сойдёт... К тому же сок капусты с кислотами нейтрализует всю оставшуюся соду».
PS: Помыла голову содой. Вымылась очень даже хорошо. Пришла на работу, поделилась "опытом" с коллегой. Лена сказала, что я с ума сошла, т.к. от соды волосы очень сильно утоньшаются... Больше я так делать не стала, волосы у меня и так тонкие.
Хна
«Я, например, вообще, голову мою хной. Правда, без масел. Чередую хну обычную и бесцветную и другие способы мытья (уже без хны).
Просто завариваю, как на покраску, наношу на голову - от корней до кончиков, все массирую, чтоб равномерно распределилось, держу минуты три, а потом смываю. Самое сложное во всей процедуре – смыть.
Голова на самом деле чистая после хны. Просто, если часто мыть хной, то уходит блеск, но если делать периодически такую маску, то все отлично - волосы пышные, блестящие.
Сначала я только бесцветной мыла, потом и с обычной рыжей попробовала, поскольку у меня после родов стала перхоть появляться, а обычная хна ее уничтожает».
* «Хочу поделиться ещё одним интересным способом мытья, окраски и укрепления волос одновременно. Моя свекровь не пользовалась никакими шампунями, но волосы у неё были шикарными. Что она делала:
брала пакетик хны, подогревала кефир (лучше 1%, можно сыворотку) в эмалированной посуде практически до закипания (только так, чтобы не свернулся в творог), заливала им хну, давала настояться мин. 5-10 и наносила на волосы на 3 - 5 часов. Иногда она добавляла 1 желток. Кто не хочет иметь рыжий цвет волос, может пользоваться бесцветной хной. Смывать просто водой.
Скажу так, что такого замечательного эффекта именно для моих волос я не ожидала. При таком способе сильно не высушивается кожа головы, её можно мыть хоть каждый день. Плюс раз в 1 - 2 месяца делаю маску из хны, результат действительно великолепный».
«Я пробовала хну бесцветную вместо шампуня. Нормально! Вот только на второй день они не очень свежими казались. Я вот после хны 2 раза заваренным порошком горчицы волосы мыла, но ополаскивала водой с соком лимона - вообще замечательно. Вот мне кажется, что и хну не мешало бы водичкой с лимонным соком ополаскивать. Я теперь вообще не буду шампунями волосы мыть. Натурпродукт лучше!»
«Девушки, я помыла голову хной. В общем очень здорово, волосы блестят и рассыпаются, более мягкие. Кто-то писал, что пробовал таки была грязная голова на следующий день, у меня такого нет, сегодня второй день, а как будто только помыла. В общем мне очень нравится!»
PS: «А вот я ещё хотела на счет хны сказать - ею часто пользоваться тоже нельзя (мыть или красить?) - она волос сушит».
«Волосы тускнеют только при слишком частом использовании хны. Если хну использовать раз в три месяца (в виде маски?), то волосам только польза от нее».
По поводу хны: она (бесцветная в том числе) подсушивает, поэтому косметологи рекомендуют ее делать не чаще 2 раз в месяц.
Молочное
КАК МЫТЬ БЕЗ ШАМПУНЯ ГОЛОВУ?
Наиболее простой способ — смочить волосы простоквашей или кислым молоком, а затем смыть ее теплой водой. Волосы очищаются от жира и грязи, становятся мягкими, неломкими.
Тем, кто жалуется, что голова после мытья мылом «горит», беспокоят зуд и стягивание кожи, голову лучше мыть слегка подогретым кислым молоком (старинный русский способ). Волосы смачивают молоком и нежно втирают его в кожу, надевают колпак (атрибут парилки) и через полчаса ополаскивают голову теплой водой. Считают, что кислое молоко укрепляет корни волос и питает сами волосы, поэтому мыть им голову нужно хотя бы раз в месяц. Кто это делает, обычно не нарадуется на свою шевелюру, так как волосы становятся крепкими и блестят не хуже, чем после дорогих шампуней.
Волосы можно сохранить красивыми, если раз в неделю мыть голову молочной сывороткой. После мытья тщательно прополоскать волосы теплой водой.
Мытье волос кислым молоком.
Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа <Детское>, <Ланолиновое>, <Русский лес> (горчицей), тщательно ополоснуть теплой водой, а затем - подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).
Шампунь из кефира
Слегка подогретую простоквашу нанесите на волосы и кожу головы, накройте полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут хорошо промойте волосы обычной водой, а затем сполосните подкисленной. Для этого можно использовать сок одного лимона или три столовые ложки яблочного уксуса на 2 литра воды.
«Отличный шампунь для волос - обычные пивные дрожжи. Как-то, разбирая дома аптечку, нашла просроченные сухие пивные дрожжи, развела их водой, они сутки постояли, слегка поднялись и я нанесла их на кожу головы в качестве маски. Потом просто смыла их водой, никаким шампунем голову не мыла. Волосы отмылись великолепно! Стали чистые и мягкие, блестящие!»
Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы будут тщательно промыты.
Извините, что много получилось, но зато, может, что-то себе подберете.
И что в сообщениях могут встречаться ошибки - я просто копировала информацию из форумов в файл, без особого редактирования, только выделяла нужное и добавляла кавычки.
Взято отсюда: http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=196681
натуральные средства для мытья волос
Натуральные средства для мытья волос: горчица, глина, хлеб, мука, яйца, мыльнянка, сода, хна, молочные продукты. Много рецептов приготовления и отзывов.
Горчица
«Мне нравится мыть горчицей волосы, потому что нет запаха (как, например, от желтка или кефира), волосы блестят как от шампуня, и перестают выпадать».
«Для мытья своих волос, я уже отказалась от шампуней и мою исключительно горчицей, полощу волосы в травяном отваре. Результат прекрасный!»
Горчичный «шампунь»
Состав: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно промыть голову. Для жирных волос.
Мытье жирных волос горчицей.
Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Жирные волосы полезно мыть водой с добавлением горчицы (1,5-2 ч. ложки сухой горчицы на таз воды).
«Можно мыть горчичным порошком. Размешать 2 столовые ложки порошка на пол литра теплой воды и можно мыть как шампунем, только вода не пенится. Горчица отлично удаляет (абсорбирует) жир. При длительном мытье горчица запечет. Сразу смывать. Желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, вся горчица может не смыться (это, если насыпать горчицу непосредственно на волосы, а не растворять в воде). В этом случае останется впечатление перхоти - это не смытые белые хлопья горчицы. Если же волосы полностью опустить в воду и там смывать, то все будет в порядке. Горчица смоется и не оставит ни следа ни запаха».
«Я беру ковшик теплой воды, кидаю туда не меньше четырех столовых ложек порошка горчицы, размешиваю рукой до полного растворения, наливаю раствор на голову и втираю слегка.
Никакого жжения кожи ни разу не чувствовала, возможно, вам попалась очень свежая, ядреная горчица. Но ничего страшного - горчичник, кровь прильет к коже - это полезно.
При очень грязных или длинных волосах советую процедуру повторить.
Потом надо промыть волосы и ополоснуть волосы, обязательно. Для полоскания использую сок лимона, лимонную кислоту иногда, а иногда – соль».
Мытье волос горчицей:
* 1) применять ее лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.
2) 2-й способ - сухой порошок горчицы развести минеральной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 мин., смыть водой или отваром трав.
* «Этой смесью я сама пользуюсь, когда некогда особенно возиться:
для волос средней густоты длиной до плеч
1 ч ложка горчицы, 1 ч л хны, залить отваром трав, можно добавить немного мёда.
Эту смесь наносишь на волосы перед мытьём. Пока моешь тело, этот шампунь питает и отмывает волосы, минут через 10-15 можно смывать. Желательно конечно ополоснуть водой или отваром трав с небольшим количеством лимона (1 ч л).»
«Я беру ложки две столовых горчицы (волосы ниже плеч), добавляю чайную-столовую ложку яблочного (натурального!) уксуса, можно разбавить не водой, а настоем трав или чаем (если волосы темные). До густой кашицы. Втираю в корни волос по всей голове, чуток на донышке остается - разбавляю водой и ополаскиваю всю голову и волосы по всей длине. Таким образом на сухие кончики минимум воздействия, а корни хорошо промываются».
«Вчера опять помыла голову горчицей. На сей раз взяла 2,5 ложки, добавила ч.л. меда и немного уксуса (правда, винного, домашнего... Яблочным пока не обзавелась).
Потом сполоснула водой с лимоном. Довольна!»
Волосы к горчице лучше приучать постепенно, не сразу переходить на неё. Т.е. смешивай горчицу, шампунь с небольшим кол-вом воды и мой. Через месяц-другой можно вполне спокойно переходить на мытьё волос без химии.
Результат увидишь и обомлеешь - "как же раньше я этой горчичкой не пользовалась"?
Сухой порошок (2 ст.л.) развести прохладной водой до консистенции сметаны и втереть сначала в корни, а остатки развести водой и промочить волосы по всей длине. Потом можно просто водой смыть и высушить.
«Когда я одно время увлекалась горчицей, я кашицу на корни мокрые наносила, потом над пустым тазиком смывала все это дело, и потом этой смытой водой с горчицей несколько раз еще споласкивала волосы, чтобы горчица еще и на длину волос попала.
Мне одного раза хватает, а шампунем приходилось 2 раза».
«Я развожу горчицу горячей водой и даю минут 15 постоять. Жечь начинает если добавила мало воды. Советовали прохладной разводить, чтоб не жгло».
Глина
«Вчера мыла голову смесью глина + эфиры. ЭТО ОНО!!! Ура!!! Промылось хорошо, единственные минус - волосы жестче и не блестят. Из плюсов - сложились в потрясные локоны. Главное без всяких там SLS и прочего.
Брала черную глину, т.к. ее у меня больше всего, бесхозной. Но от нее волосы чуть потемнели, поэтому, думаю, светловолосым надо брать белую или желтую. Сегодня буду мыть желтой. А эфиры брала, чтоб не сильно заморачиваться - иланг, герань, бергамот... Просто для запаха брала, люблю эти эфиры. Попробую, может, корицу с имбирем и еще чем-то, скажем, лимоном. Корица жжет, авось расти лучше будут. J Еще сегодня попробую втереть в кончики масло жожоба.
Смываешь водой просто и все)) О пропорции. Привыкла делать все на глаз. Ну, думаю, пару столовых ложек глины (длинные волосы) и эфирчиков капель по 2-3. Думаю, будет нормально.
Чтоб блестели волосы, последний раз ополосни их банным уксусом: 1 ст.л уксуса (желательно, яблочного), а можно, я думаю, и сок лимона, на 1 литр воды. Блестят круче, чем в рекламе!!»
«А я вот уже несколько раз мыла волосы и всё тело глиной! И результат меня радует! Развожу её до сметанообразного состояния, на мочалку, и вперёд! Ощущения приятные.
Волосам тоже хорошо. Они у меня длинные. Под душем всё хорошо смывается, при расчёсывании сильно не путаются. И никакой перхоти!
Вообще, о пользе голубой глины много читала».
«Хочу предложить мыть волосы кашицей из глины, либо же глина + горчица. Сама мою таким образом уже пол года, затем ополаскиваю настоем трав + эфир масла бей на базе жожоба. Результат нравится. Глину по собственным ощущениям лучше брать зеленую, либо же голубую. Остальные похуже.
Непосредственно перед применением наливаю чуточку жожоба, капаю туда бей каплю, аккуратно перемешиваю и вливаю в настой трав. Главное с жожоба не переборщить, иначе можно получить эффект засаленных волос. А жожоба выбрала просто так... Вспомнила рекламу Эльсев давнюю, где звучала фраза "с маслом жожоба", ну и решила отправить его на голову. Оно мягкость волосам придает, расчесываться легче. А запах бей чувствуется только пока волосы мокрые, потом выветривается.
А делаю я эту кашицу очень просто - заливаю порошок горчицы холодной водой, размешиваю до консистенции жидкой сметаны, туда же глину в порошке добавляю, воды, если смесь загустела.
Если хотите, чтобы горчица поядреннее была, оставьте смесь немного постоять. Если сразу приготовленную смесь на волосы наносить, то и не жжет практически (по крайней мере у меня). Я так каждое утро мою голову, люблю чистые волосы».
«Голубую глину с волос очень тяжело смыть. Все равно частички остаются. На волосы лучше накладывать зеленую, эффект тот же а смывать легче».
«Мне нанесенную предварительно на волосы масляную маску очень хорошо смывает такой "шампунь":
у меня есть баночка где-то 200мл. В этой баночке развожу глину (сейчас у меня только голубая и розовая есть - вот их и мешаю в пополаме) до состояния "жидкой каши", и чтоб однородно по максимуму. На эту "кашу":
1 ч.л. камфорного масла,
в нем - 10 капель лаванды (можно какой другой эфир, но я пока не пробовала).
Мою голову очень хорошо очищает, даже масло вымывает.
Хватает такой штуки раза на 2-3.
При хранении масляная фаза может отделяться, но это просто перемешать и все.»
«Втереть жидкую глиняную массу в волосы. Не очень удобно, если волосы длинные. Зато эффект»!
«Глина рулит, мою и радуюсь».
Хлеб
«Я как-то инстинктивно два года назад перестала мыться шампунем. Вместо использую черный хлеб, и наконец-то прошла перхоть, а волосы несмотря на беременность и кормление только стали лучше».
«А по поводу мытья, то я не ощущаю вымытой себя после мыла и шампуня. Какие-то ощущения другие. Вот пробовала мыть голову хлебом и легче голове. После шампуня волос какой-то тяжёлый, а после хлеба - мягкий, лёгкий. И кожа прямо дышит...»
«Я крошу черный хлеб без корочек в посудину, заливаю горячей водой, а потом, когда немного остынет, прежде чем наносить на волосы, растираю между ладонями - получается такая сплошная масса. Её наношу на голову, втираю в волосы, а потом смываю. В волосах ничего лишнего не остается. Волосы блестящие, чистые, красивые!»
«От моей бабушки :замачиваем черный хлеб в кипячённой воде, даём ему отстоятся, мякушку втираем в корни волос, пока моем тело кашица находится на голове ,смываем водой кашицу с головы, и в конце ополаскиваем водой где был замочен хлеб, шампунем не пользуемся,
нельзя укрепить волосы за один раз, первый раз у вас будет ощущение не промытой головы ,но после 2-3 раз вы почувствуете, как ваши волосы станут на много сильнее, у них появится здоровый блеск».
«Насчет волос - можно мыть голову хлебом. Беру самый дешевый, ржаной, 2-3 куска заливаю горячей водой, пол литра, даю постоять часик. Протираю через сито и этой массой мою волосы. потом тщательно промыть и сполоснуть водой с соком лимона. Волос сразу в два раза больше становится ».
«Я мою голову чёрным хлебом - ржаным, а больше всего мне нравится "Бородинский" с тмином. Хлеб я вначале крошу, предварительно срезав корочки, т.к. от них всего вероятнее останутся крошки в голове. Заливаю почти кипятком (85-90 град.), а когда немного остынет - беру эту массу в горсть и перетираю ладонями до кашеобразной массы - и вот её-то намазываю на волосы. Тогда смывается хорошо».
«Решила сделать хлебную маску для волос.
Волосы длинные, а в рецепте, кроме хлеба и воды ничего…
И главное, что насторожило, шампунь применять не нужно и о бальзаме для волос – ни слова, а без него ведь волосы не расчесать!
Рискнула, запарила хлеб, размяла. Заляпала всю ванну хлебной жижей, но таки намазюкалась. С ужасом, запоздало подумала, а как же эти крошки из волос-то вымыва-а-ать. Но отступать некуда. Надо. Сама захотела.
(Причем, точно такой же рецепт имеет хлебный шампунь, то есть, еще и голову помыть можно.)
Пленочку натянула и минут так 15-ть, я точно выдержала, больше сил высидеть не хватило.
Смываю, а сама мучаюсь вопросом: голову мыть или не мыть? Бальзам наносить или рискнуть? Если что, можно пойти и еще раз помыть голову…
Итог: вымывать, конечно, сложновато (но то, что не вымылось, в виде крошек вытряхнется). НО, волосы на ощупь совершенно чистые, расчесала – еще лучше чем, когда бальзамом пользовалась. Странно. В офигении.
В таком случае, можно прилично экономить на шампуне и бальзаме – получая совершенно дешевый, без всякой химии, натуральный шампунь и бальзам в одной миске!»
Шампунь "на любителя" или "хлеб на голову", совсем без мыла
Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову.
ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом или лимонным соком, отвары трав.
Эффект: чистые, блестящие волосы.
Вот рецепт этой маски, а также шампуня и бальзама для волос по совместительству.
Хлебная маска
Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние.
Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.
Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо».
«Я мою голову хлебом без всего. Ржаной хлеб, ломоть, заливаете кипятком, даете чуток постоять. Кашку наносите на волосы, опять же, чуток подержите и как шампунем обычным мойте».
Мытье волос хлебом: с ржаного хлеба срезать корки, положить в кастрюлю, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлеб раскиснет, размять его руками в кашицу. Ее, втирая, нанести на волосы, оставить на 5 мин. и смыть водой. Повторно промыть волосы шампунем не нужно. Можно ополоснуть их водой, в которую добавлен уксус или лимонный сок - 1 столовая ложка на литр.
«На днях дочитала всю тему, попробовала мыть голову ржаным хлебом - первый раз так хорошо отмылась, я была в восторге. Волос был пышный и самое главное перхоть прошла!!! И запаха нет, как после яйца. Я ещё туда добавляю пару капель масла чайного дерева - хорошо для кожи и головы».
«Вместо шампуня хорошо использовать ржаной хлеб. Я уже два года не пользуюсь шампунями. Раньше была перхоть и волосы выпадали, даже от дорогих лекарственных шампуней. А сейчас, несмотря на роды и кормление - волосы стали гуще и перхоть прошла. Рецепт очень прост - ломоть ржаного хлеба заливается кипятком. Остынет - можно мыть как шампунем. Меня моя родная бабушка надоумила - она всю жизнь так голову моет - волосы шикарные».
Мытье жирных волос ржаным хлебом: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для придания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
«Я обычно заливаю кипятком хлеб, через пять-десять минут вода полностью впитывается в хлеб, получается мякиш консистенции каши без твердых комочков. Вот эту кашу я накладываю на голову. В зависимости от степени загрязнения волос держу по времени. Если волосы грязнее, то соответственно дольше.
Смывать действительно не очень просто. Под душем это делать сложно. Я обычно ложусь в наполненную ванну на спину и опускаю голову в воду до лица. И в воде мягко промываю волосы пальцами около головы. С середины волос уже можно смыть душем. Не знаю, понятно ли описала процесс. Но можно наловчиться так, что крошек в голове не остается совсем. И процедура приятнее, чем под душем».
«Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться».
«Помыла волосы мякишем черного хлеба и ополоснула отваром из крапивы мне понравилось, ничего в волосах не застряло, есть конечно ощущение непромытости, но выглядят волосы как обычно».
«Не промываются - в смысле остаются жирными? Оставляете хлеб на время на голове и потом смывайте. Если волосы густые - больше хлеба кладите, меньше воды. Еще хлеб может быть с добавками. Такой не подходит. Чем проще хлеб (дешевле), тем лучше».
* Состав: мякоть ржаного хлеба, отделенная от корок, поместить в непрозрачную посуду, залить ее небольшим количеством воды. Накройте посуду крышкой и поставьте в теплое место, где хлеб должен находиться до начала брожения. Когда смесь начнет бродить, добавьте в нее молочную сыворотку - смесь готова к употреблению. Мыть голову нужно без мыла и других моющих средств. Запах кислого молока, который может остаться у волос после использования этого средства, можно удалить, прополоскав волосы водой, в которую добавлено немного сухой горчицы. После этого волосы нужно еще раз промыть чистой водой. Для жирных волос.
Народные рецепты говорят, что для укрепления волос, голову мыли медом с хлебом.
«Процедура совсем простая: запариваю черный хлеб и оставляю на сутки. Перед использованием добавляю один желток и столовую ложку меда туда и как следует мою волосы: втираю в кожу головы и по всей длине, одеваю утепляющий колпак, держу хотя бы минут 20 и смываю. Потом бальзам. У меня волосы шикарно промываются, рассыпчатые, мягкие и блестящие. А вот если просто хлебом без яйца, то волосы не рассыпаются и какие-то не до конца промытые».
«Хлеб - да, всегда с кефиром. Попробовала один раз замочить горячим свежезаваренным зеленым чаем - не вымылись, пришлось кефиром перемывать. если жирные волосы - побольше кефира попробуйте, причем 1%ого. У меня помимо сухости от окрашивания жирность на корнях - результат многолетней привычки мыть голову ежедневно сейчас потихоньку приучаю волосы к "помойке" раз в 2 дня.
Хлеб потоньше порезать, щедро кефиром залить - и часа на 2-3 постоять (я ставлю на тягу над плитой - в теплом месте оно быстрей размокает), потом вилкой кусочки хлеба разминаю, в общем довожу до максимальной гомогенности. Хранится в холодильнике 3-4 дня легко!
И, разделяя волосы, - на проборчик его, и побольше, пожирнее! волосы и так помоются, главное - корни достать!
Потом проточной водой смыть что возможно, и на оставшееся безобразие - кондер минуты на 2, все вместе прекрасно смывается, если и остается какая крошка - у меня оно при расчесывании сначала, а потом при сушке феном все высыпается. Отряхнулась - и пошла.
Я частенько на ночь смеську масляную (из баз одних) на голову под шапочку мажу, так эта штука у меня даже масла смывает прекрасно! Хотя и горчица-овсянка тоже».
«Чтобы промыть хлебом, надо заваривать его на ночь/сутки. Лучше мякоть. Тогда масса размокает и смывается нормально. Перед мытьем все хорошо размять вилкой и эту кашицу втирать в корни. Тщательно! Дольше, чем горчицей. Тогда промывается. Смывать под сильной струей душа. Если очень тяжко - "намыливайте" бальзамом / кондиционером. Или добавляйте в хлеб желток. Волосы станут более скользкими, хлеб смоется нормально».
«Черный хлеб заварить кипятком, через 4-5 часов откинуть на сито, что протечет - использовать вместо шампуня».
Мука
«Большое спасибо. Попробовала мыть голову ржаной мукой. Волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья дорогим шампунем».
Дорогие девчата, испробовала мыть голову ржаной мукой, я в восторге, волос остаётся почти неделю с половиной чистым и такое ощущение, что их больше, я ещё после мытья поласкаю травой и теперь больше не вытираю, результат восхитительный!»
«Волосы у меня густые, средней длины, это самое лучшее из всех народных средств на данный момент из всего, что я испытывала на себе. Волосы приятные, как после мытья хорошим шампунем. В составе использовала ржаную муку».
«Вчера пробовала мыть ржаной мукой, интересно, а ведь когда смываешь есть пена».
* «Могу порекомендовать для волос... шампунь (мука + горчица + эфирные масла)...
Основа мука, желательно овсяная или ржаная (хотя можно поэкспериментировать с разными, кому что подойдёт)... далее горчичный порошок, желательно старый), а то будет жечь... или просто кидайте немного... ну и плюс пару-тройку капель эфирного маслеца... это тоже по вкусу... или по типу... это индивидуально...
Процедура займёт на минут 15 дольше обычного, но это того стоит!
Если честно, то волосы просто оживают!»
«В Китае люди мыли голову рисовой мукой. С тех пор она пользуется только этим средством, говорит, что можно вместо рисовой муки использовать ржаную, хуже пшеничную. Предполагаю, что можно использовать овсяную и гречневую».
«После использования рисовой муки (в качестве шампуня), отвара корня лопуха............ах! Стояла в своём огородике... ветер играл с чистыми волосами, щекотал плечи, и такое ощущение было - полёта, воздушности, чистоты».
«А еще лучше мыть голову мукой, разведенной водой. Только мука должна быть с низким содержанием клейковины, например гороховая, овсяная или кукурузная».
Попробуйте. Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залейте теплой водой. Дайте настояться в течение ночи. Затем нанесите кашицу на волосы и оставьте эту маску на тридцать минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.
«Обычно мою волосы желтком или кукурузной мукой».
Рецепт применения такой:
Взять муку, количество зависит от длины и густоты волос, и насыпать её на голову В СУХОМ ВИДЕ!!! Тщательно промассировать голову пальцами, частично она осыплется, частично останется на волосах, впитав жир. Далее волосы полощутся ТЁПЛОЙ водой, чтобы мука не заварилась. Даже если заварится, не беда, когда волосы высохнут, она нормально вычёсывается расчёской.
Есть другой способ СУХОЙ мойки головы, им пользуются жители пустынь, где проблемы с водой, можно применять в походе:
Насыпать муку на голову, помассировать и вычесать муку густой расчёской. В этом случае удобнее применять муку грубого помола.
«Я вчера попробовала мыть волосы натурпродуктом - сухое мытье головы мукой.
Взяла ту, которая, оказалась в закромах - пшеничную грубого помола. Натерла волосы, более тщательно втирала у корней, смыла (долго смывала - волосы-то почти до пояса), прополоскала в настое крапивы и чёрного чая. Не вытирала полотенцем - так и сушила естественным путем.
Никогда бы не поверила, что будет такой результат - волосы ароматные пышные и мои, послушные. То есть они и раньше были мои, но все время то наэлектризованные, то от недостатка внимания торчали в разные стороны, не слушались, наверное, желали убежать. А теперь смиренные такие, и косичка толстенькая получилась».
Яйца
* Мытье жирных волос яйцом
Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.
* Мытье чрезмерно жирных волос яйцом
Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.
* Для жирных волос
Состав: 1 желток, 2 столовые ложки воды, 1/2 чайной ложки камфорного масла. Смесь тщательно перемешайте и мойте волосы, как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо промассировать голову. Смывают ее проточной водой, обязательно не очень горячей, чтобы яйца не свернулись.
Домашний яичный шампунь: разбить в посуду 2 яйца, размешать вилкой, добавить чуть кипятка (?) и мыть голову. Если волосы сухие нужно добавить несколько капель растительного масла. Если жирные - камфарное масло.
«У меня сестра профессиональный парикмахер ...меня спасла, вернее мои волосы. Сейчас конечно всякие современные средства есть и просто лень многим возиться, таким способами спасая свои волосы от выпадения. Делала она мне маски перед мытьем головы - мед + яйцо. Смывать чуть теплой водой сначала, иначе яйцо свернется, а потом уже погорячее можно воду сделать. Где то месяца два я так мыла голову и волосы перестали выпадать.
На 1 яйцо 1 ч. ложку меда, втираешь в корни, 30 минут вполне достаточно, после этого шампунем не мой, волосы и так будут как шелк....»
«Я сейчас пытаюсь отвыкнуть от шампуней, пока мою голову яйцом с медом. Могу сказать, что промывает хорошо».
Яичный шампунь можно приготовить самостоятельно. Взбейте 2 свежих яйца и смешайте их с 0,5 стакана теплой воды. Полученную смесь без промедления нанесите на волосы и мягко помассируйте кожу головы, как при мытье шампунем. Ополосните теплой водой.
«Использовать вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки».
* Натуральный желатиновый шампунь: 1 ст.л. желатина залить на 40 мин. 3 ст. ложками холодной водой, а через 40 мин. эту смесь поставить на водяную баню, нагревать пока не растворится, затем добавить 1 желток, 1 столовую ложку любого шампуня и нанести на голову на 5-10 мин., затем смыть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно вместо шампуня добавить еще одно яйцо и мыть этим составом волосы.
«Больше всего моим крашенным волосикам понравились домашние желтки и цвет не оставляют и запаха нет».
«Сыну (3 года) мою голову перепелиным яйцом - куриное слишком большое. Кудрявый растет :-)».
От перепелиных на мой нюх тоже запаха практически нет (он не такой противный) - причем ни от желтков, ни от белков».
Мыльнянка
Натуральный шампунь
30 гр. мыльных корней (мыльная трава очищает, как мыло), 30 гр. растений, соответствующих вашим волосам (ромашка - блондинкам, розмарин или шалфей - для тёмных волос, смородина - для рыжих, лаванда - для жирных волос, алтей - для сухих, тмин - для всех).
Залейте мыльные корни кипятком и оставьте часов на двенадцать. Перелейте в кастрюлю и доведите до кипения, кипятите 15 минут, снимите с огня, добавьте растения, которые вы предпочитаете, размешайте, пропустите через фильтр и разлейте по бутылкам.
Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.
Жидкий шампунь:
* 1 ст. ложка порошка мыльнянки;
* 1 пригоршня любых трав, которые используются в маслах для волос;
* стакан кипящей воды.
Залейте смесь водой. Остудите, процедите и используйте как обычный шампунь.
Шампунь для всех типов волос
Состав: 30 г корня мыльной травы, 350 мл чистой воды, 1 ч. л. масла-носителя (по вашему выбору), 15-60 капель эфирного масла (по вашему выбору).
Измельченный корень мыльной травы заливается указанным количеством воды, доводится до кипения, после чего кипятится на медленном огне в течение 10 минут. После остывания жидкость процеживается и наливается в пластиковую бутылку с плотно закрывающейся крышкой. К содержимому бутылки добавляются масла и тщательно встряхиваются. Шампунь готов к употреблению и может храниться в холодильнике в течение недели. После мытья головы этим шампунем волосы тщательно промываются с использованием уксуса и травяного экстракта. При очень жирных волосах количество масла уменьшается или не используется вовсе.
Шампунь: 25 гр. нарезанного мыльного корня, 25 гр. сухих цветков ромашки аптечной, 250 мл. горячей воды, 20 капель сандалового масла. Корень и ромашку залить кипятком, хорошо помешать, накрыть и оставить на ночь настаиваться. Утром процедить и добавить сандаловое масло.
Сода
Сода «очень хорошо промывает волосы, проверено».
«Я уже год мою волосы пищевой содой, ополаскиваю водой с лимонным соком. Очень довольна. Светлана Ермакова (автор книг по красоте и здоровью)».
Безвредный шампунь из пищевой соды (рецепт Гилды Кларк).
Одна столовая ложка пищевой соды всыпается один стакан очень горячей воды. Перемешать до полного растворения. Набрать раствор в руку, распределить по волосам (Наносите на волосы пригоршней). Тщательно ополоснуть волосы аскорбиновой кислотой. Подержите минуту и ополосните чистой водой.
Для придания блеска волосам погрузите лимон дважды в горячую воду, а затем проведите коркой по волосам, как следует нажимая.
"Я время от времени мою голову раствором пищевой соды.
Это, можно сказать, уникальное моющее средство. Уникальность заключается в том, что при взаимодействии жировой смазки волос (выделение сальных желез волосяных фолликулов) и питьевой соды образуется мыло (натриевая соль жирных кислот) и глицерин (вспомните глицериновое мыло).
Мыло, ясное дело, моет волосы, а глицерин смягчает кожу.
Я кладу одну чайную ложку соды с горкой на кружку тёплой воды (250 мл).
Как только смачиваешь волосы раствором – появляется пена. Моешь голову "индивидуальным" шампунем, потом промываешь волосы водой.
Состав жировой смазки у каждого индивидуален, значит и состав образовавшегося "шампуня" у каждого свой и специально для тебя".
«Прочитала на форуме о том, что можно мыть волосы содой (чайная ложка с горбом на стакан ТЕПЛОЙ воды). Спасибо большой посоветовавшему! Отмывает классно!»
«Можно, к примеру, промыть волосы от жира содой, потом сполоснуть настоем ромашки и крапивы, а в добавок чуть втереть того сока из лимона и капусты. Может даже без лимона сойдёт... К тому же сок капусты с кислотами нейтрализует всю оставшуюся соду».
PS: Помыла голову содой. Вымылась очень даже хорошо. Пришла на работу, поделилась "опытом" с коллегой. Лена сказала, что я с ума сошла, т.к. от соды волосы очень сильно утоньшаются... Больше я так делать не стала, волосы у меня и так тонкие.
Хна
«Я, например, вообще, голову мою хной. Правда, без масел. Чередую хну обычную и бесцветную и другие способы мытья (уже без хны).
Просто завариваю, как на покраску, наношу на голову - от корней до кончиков, все массирую, чтоб равномерно распределилось, держу минуты три, а потом смываю. Самое сложное во всей процедуре – смыть.
Голова на самом деле чистая после хны. Просто, если часто мыть хной, то уходит блеск, но если делать периодически такую маску, то все отлично - волосы пышные, блестящие.
Сначала я только бесцветной мыла, потом и с обычной рыжей попробовала, поскольку у меня после родов стала перхоть появляться, а обычная хна ее уничтожает».
* «Хочу поделиться ещё одним интересным способом мытья, окраски и укрепления волос одновременно. Моя свекровь не пользовалась никакими шампунями, но волосы у неё были шикарными. Что она делала:
брала пакетик хны, подогревала кефир (лучше 1%, можно сыворотку) в эмалированной посуде практически до закипания (только так, чтобы не свернулся в творог), заливала им хну, давала настояться мин. 5-10 и наносила на волосы на 3 - 5 часов. Иногда она добавляла 1 желток. Кто не хочет иметь рыжий цвет волос, может пользоваться бесцветной хной. Смывать просто водой.
Скажу так, что такого замечательного эффекта именно для моих волос я не ожидала. При таком способе сильно не высушивается кожа головы, её можно мыть хоть каждый день. Плюс раз в 1 - 2 месяца делаю маску из хны, результат действительно великолепный».
«Я пробовала хну бесцветную вместо шампуня. Нормально! Вот только на второй день они не очень свежими казались. Я вот после хны 2 раза заваренным порошком горчицы волосы мыла, но ополаскивала водой с соком лимона - вообще замечательно. Вот мне кажется, что и хну не мешало бы водичкой с лимонным соком ополаскивать. Я теперь вообще не буду шампунями волосы мыть. Натурпродукт лучше!»
«Девушки, я помыла голову хной. В общем очень здорово, волосы блестят и рассыпаются, более мягкие. Кто-то писал, что пробовал таки была грязная голова на следующий день, у меня такого нет, сегодня второй день, а как будто только помыла. В общем мне очень нравится!»
PS: «А вот я ещё хотела на счет хны сказать - ею часто пользоваться тоже нельзя (мыть или красить?) - она волос сушит».
«Волосы тускнеют только при слишком частом использовании хны. Если хну использовать раз в три месяца (в виде маски?), то волосам только польза от нее».
По поводу хны: она (бесцветная в том числе) подсушивает, поэтому косметологи рекомендуют ее делать не чаще 2 раз в месяц.
Молочное
КАК МЫТЬ БЕЗ ШАМПУНЯ ГОЛОВУ?
Наиболее простой способ — смочить волосы простоквашей или кислым молоком, а затем смыть ее теплой водой. Волосы очищаются от жира и грязи, становятся мягкими, неломкими.
Тем, кто жалуется, что голова после мытья мылом «горит», беспокоят зуд и стягивание кожи, голову лучше мыть слегка подогретым кислым молоком (старинный русский способ). Волосы смачивают молоком и нежно втирают его в кожу, надевают колпак (атрибут парилки) и через полчаса ополаскивают голову теплой водой. Считают, что кислое молоко укрепляет корни волос и питает сами волосы, поэтому мыть им голову нужно хотя бы раз в месяц. Кто это делает, обычно не нарадуется на свою шевелюру, так как волосы становятся крепкими и блестят не хуже, чем после дорогих шампуней.
Волосы можно сохранить красивыми, если раз в неделю мыть голову молочной сывороткой. После мытья тщательно прополоскать волосы теплой водой.
Мытье волос кислым молоком.
Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа <Детское>, <Ланолиновое>, <Русский лес> (горчицей), тщательно ополоснуть теплой водой, а затем - подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).
Шампунь из кефира
Слегка подогретую простоквашу нанесите на волосы и кожу головы, накройте полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут хорошо промойте волосы обычной водой, а затем сполосните подкисленной. Для этого можно использовать сок одного лимона или три столовые ложки яблочного уксуса на 2 литра воды.
«Отличный шампунь для волос - обычные пивные дрожжи. Как-то, разбирая дома аптечку, нашла просроченные сухие пивные дрожжи, развела их водой, они сутки постояли, слегка поднялись и я нанесла их на кожу головы в качестве маски. Потом просто смыла их водой, никаким шампунем голову не мыла. Волосы отмылись великолепно! Стали чистые и мягкие, блестящие!»
Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы будут тщательно промыты.
Извините, что много получилось, но зато, может, что-то себе подберете.
И что в сообщениях могут встречаться ошибки - я просто копировала информацию из форумов в файл, без особого редактирования, только выделяла нужное и добавляла кавычки.
Взято отсюда: http://forum.aromarti.ru/showthread.php?p=196681
Re: Мыло - вредно.
Я тоже так делаю, волосы мою исключительно медом и яйцами, иногда с добавление уксуса, эффект что говорится ¨на лицо¨. И кожа на теле стала кстати без раздражения и намного нежнее. Только я никак не разобралась пардон с интимной гигиеной для женщин (возможно мужчинам в этом плане легче, а нам если попадает инфекция, даже своя, то может воспалительное заболевание начаться). Получается, что всякими интимными средствами нельзя потому что это химия, мылом тоже нельзя, хозяйственное классное убивает микробы, но разъедает слизистую. И как же быть?
Re: Мыло - вредно.
Личный опыт подтверждает название темы.
С января не мылся мылом и шампунями, просто теплым душем раз в 3-4 дня. Иногда вообще мыл одну голову и подмышки под краном по утрам, а остальное тело бывало и раз в неделю. Мылом мыл только кисти рук после улицы, туалета и перед едой. И что? Не болел с тех пор НИ РАЗУ, даже не сопливил, хотя сколько себя помню ходил с соплями, и во время сна в носоглотке постоянно скапливалась слизь, что утром минуту стоял в ванной отхаркивался. Так замечательно я жил до последнего понедельника, когда черт меня дернул искупаться с мылом и шампунем. Заболел в ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ. Плюс на спине повыскакивали какие-то непонятные прыщи.
Так что всем гоям совет: отказываемся от мыла. И спасибо автору темы.
С января не мылся мылом и шампунями, просто теплым душем раз в 3-4 дня. Иногда вообще мыл одну голову и подмышки под краном по утрам, а остальное тело бывало и раз в неделю. Мылом мыл только кисти рук после улицы, туалета и перед едой. И что? Не болел с тех пор НИ РАЗУ, даже не сопливил, хотя сколько себя помню ходил с соплями, и во время сна в носоглотке постоянно скапливалась слизь, что утром минуту стоял в ванной отхаркивался. Так замечательно я жил до последнего понедельника, когда черт меня дернул искупаться с мылом и шампунем. Заболел в ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ. Плюс на спине повыскакивали какие-то непонятные прыщи.
Так что всем гоям совет: отказываемся от мыла. И спасибо автору темы.
Re: Мыло - вредно.
Я тоже вдохновилась этой статьей :) Отказаться от шампуня не решилась. ТОлько после прочтения статьи я более аккуратна с ним. Сначала развожу его в кружке с водой. Затем быстро мочу голову и быстро лью шампунь, далее смываю . Получается считанные секунды, когда шампунь соприкосается с кожей. Мужчинам легче, не нужно делать прически :) Я понимаю, что скорее всего, волосы привыкнут без мытья, но на это нужно время. Как ходить это время жирным волосом,вот проблема.
Я нашла интересную информацию, о мыльном орехе. Там женщина в коментах пишит, что она стирает вещи только мыльным орехом. У нее маленький ребенок и все-же ей хватает , килограмма орехов на три месяца. Таким образом если пользоваться мыльным орехом для мытья головы, это выйдет не дороже шампуня, а даже дешевле. Там же женщина, очень правильно подъметила, что хоть какая-то помощь природе.
http://i-mne.com/rostov-na-donu-taganrog/mylnye-orekhi
Страна-производитель:
Выросли в Индии, приехали из Франции
Цена: 550 руб.
Вес: 500 г
Мыльные орехи - это 100% натуральная альтернатива мылу и стиральному порошку. Мыльные орехи Sapindus Mukorossi - плоды дерева, растущего в некоторых частях Индии вблизи Гималаев. Мыльные орехи противоаллергенны, безопасны для новорожденных детей и людей с чувствительной кожей. Стирка мыльными орехами на 100% экологическая, подходит для всех типов тканей. Мощный моющий эффект достигается за счет сапонинов, природных пенообразователей, легкорастворимых в воде. Сапонины не создают щелочной реакции, не сушат кожу и не портят ткань. Полностью разлагаются в окружающей среде. Мыльные орехи можно использовать для стирки белья вручную и в стиральной машине, мытья тела и волос, в качестве репеллента (отпугивание насекомых), для защиты огорода от вредителей.
Про мыльные орехи, как и про мыльные бобы, важно знать, что очень нежелательно их попадание в глаза (например, при мытье головы). Особенно это касается свежих мыльных орехов (зеленых, сорванных с дерева и не высушенных на солнце, если вдруг такие вам попадутся). Про попадании в глаза нужно действовать так же, как при попадании в глаза обычного шампуня - обильно промыть глаза. В случае продолжительного покраснения на всякий случай проконсультируйтесь с хорошим врачом.
Для стирки в стиральной машине необходимо положить скорлупки мыльного ореха в хлопковый мешочек, а сам мешочек положить вместе с вещами в отсек для стирки. Поскольку белье после стирки пахнет нейтрально – чистотой, то в отсек для бальзама-ополаскивателя можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла. Количество скорлупок зависит от температуры стирки, загрязненности белья и жесткости воды.
Примерный расход целых орехов без косточки для 3 кг вещей среднего загрязнения следующий:
Стирайте одними и теми же скорлупками до тех пор, пока из них будет продолжать выделяться сапонин. При сложных загрязнениях или необходимости выведения пятен стирайте при высокой температуре, увеличив количество орешков на 20%. Как и любое другое моющее средство, мыльные орехи при увеличении концентрации раствора отстирывают лучше.
Как определить, что орехи более не пригодны для использования? Сапонин содержится между стенками скорлупы ореха и выделяется постепенно, в зависимости от температуры. При высокой температуре воды выделение сапонина происходит значительно быстрее, чем при низкой температуре. С выделением сапонина скорлупа ореха каждый раз становится тоньше на вид. Когда скорлупа совсем тонкая или полностью потеряла форму, и при размачивании не дает мыльного эффекта – весь сапонин выделился, значит для стирки эта скорлупа уже не пригодна. В упаковке 1 кг - мешочек для стирки.
Приготовление жидкого мыла
Положите 25 грамм скорлупы мыльных орешков (примерно 10 целых орехов без косточки) в хлопковый мешочек, мешочек поместите в эмалированную посуду, налейте пол-литра воды и кипятите на слабом огне 10-15 минут. Дайте остыть до температуры 40-45 C, затем хорошенько помните мешочек с орехами в руках, как бы раздробляя и растирая в нем мягкие орехи для более полного выделения сапонина со стенок ореха. Несколько раз выжимая воду из мешочка и снова окуная в раствор, вы обеспечите наиболее полный переход сапонина в воду. Теперь мешочек можно вытаскивать. А раствор желательно снова довести до кипения для лучшей сохранности. Затем, когда он остынет, перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике, используя по мере необходимости. Срок хранения зависит от температуры. Ориентируйтесь на хранение до двух недель.
Получившийся очень концентрированный раствор темного цвета применяется для купания и мытья волос. Купаясь, можно окунать в раствор мочалку, используя его в качестве жидкого мыла. При мытье волос необходима адаптация кожи головы, для этого достаточно всего 2-3 мытья. Если мыть волосы мыльными орехами, без применения каких-либо других химических средств, в течение месяца микрофлора кожи головы восстановится, наладится жировой баланс. Волосы станут более блестящими, пропадет перхоть. Такое мытье укрепляет волосы, помогает при их выпадении.
А вот отказаться от мыла я попробовала. Купалась один раз в день просто водой. Первые дни чувствовала неприятную жирность, только когда кожа мокрая (при купании). Вода стекала как это должно быть с жирной кожи. И это меня раздражало, хотелось намылиться и смыть этот жир.
Я вытералась, и никаких неприятных ощущений небыло, до тех пор когда нужно купаться снова. И вот потом, жирность кожи сама исчезла. Небыло неприятной жирности при купании.
Через полторы недели, я решила искупаться мылом. Получила наслаждение, за которое пришлось расплачиваться :). В следующие купания одной водой, кожа была жирная и неприятная.
Совершенно точно, что от купания мылом, кожа меняет свою жирность.
Просто удивительно, что организм адаптируется ко всему, и меняет при этом свои свойства.
Я нашла интересную информацию, о мыльном орехе. Там женщина в коментах пишит, что она стирает вещи только мыльным орехом. У нее маленький ребенок и все-же ей хватает , килограмма орехов на три месяца. Таким образом если пользоваться мыльным орехом для мытья головы, это выйдет не дороже шампуня, а даже дешевле. Там же женщина, очень правильно подъметила, что хоть какая-то помощь природе.
http://i-mne.com/rostov-na-donu-taganrog/mylnye-orekhi
Страна-производитель:
Выросли в Индии, приехали из Франции
Цена: 550 руб.
Вес: 500 г
Мыльные орехи - это 100% натуральная альтернатива мылу и стиральному порошку. Мыльные орехи Sapindus Mukorossi - плоды дерева, растущего в некоторых частях Индии вблизи Гималаев. Мыльные орехи противоаллергенны, безопасны для новорожденных детей и людей с чувствительной кожей. Стирка мыльными орехами на 100% экологическая, подходит для всех типов тканей. Мощный моющий эффект достигается за счет сапонинов, природных пенообразователей, легкорастворимых в воде. Сапонины не создают щелочной реакции, не сушат кожу и не портят ткань. Полностью разлагаются в окружающей среде. Мыльные орехи можно использовать для стирки белья вручную и в стиральной машине, мытья тела и волос, в качестве репеллента (отпугивание насекомых), для защиты огорода от вредителей.
Про мыльные орехи, как и про мыльные бобы, важно знать, что очень нежелательно их попадание в глаза (например, при мытье головы). Особенно это касается свежих мыльных орехов (зеленых, сорванных с дерева и не высушенных на солнце, если вдруг такие вам попадутся). Про попадании в глаза нужно действовать так же, как при попадании в глаза обычного шампуня - обильно промыть глаза. В случае продолжительного покраснения на всякий случай проконсультируйтесь с хорошим врачом.
Для стирки в стиральной машине необходимо положить скорлупки мыльного ореха в хлопковый мешочек, а сам мешочек положить вместе с вещами в отсек для стирки. Поскольку белье после стирки пахнет нейтрально – чистотой, то в отсек для бальзама-ополаскивателя можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла. Количество скорлупок зависит от температуры стирки, загрязненности белья и жесткости воды.
Примерный расход целых орехов без косточки для 3 кг вещей среднего загрязнения следующий:
Стирайте одними и теми же скорлупками до тех пор, пока из них будет продолжать выделяться сапонин. При сложных загрязнениях или необходимости выведения пятен стирайте при высокой температуре, увеличив количество орешков на 20%. Как и любое другое моющее средство, мыльные орехи при увеличении концентрации раствора отстирывают лучше.
Как определить, что орехи более не пригодны для использования? Сапонин содержится между стенками скорлупы ореха и выделяется постепенно, в зависимости от температуры. При высокой температуре воды выделение сапонина происходит значительно быстрее, чем при низкой температуре. С выделением сапонина скорлупа ореха каждый раз становится тоньше на вид. Когда скорлупа совсем тонкая или полностью потеряла форму, и при размачивании не дает мыльного эффекта – весь сапонин выделился, значит для стирки эта скорлупа уже не пригодна. В упаковке 1 кг - мешочек для стирки.
Приготовление жидкого мыла
Положите 25 грамм скорлупы мыльных орешков (примерно 10 целых орехов без косточки) в хлопковый мешочек, мешочек поместите в эмалированную посуду, налейте пол-литра воды и кипятите на слабом огне 10-15 минут. Дайте остыть до температуры 40-45 C, затем хорошенько помните мешочек с орехами в руках, как бы раздробляя и растирая в нем мягкие орехи для более полного выделения сапонина со стенок ореха. Несколько раз выжимая воду из мешочка и снова окуная в раствор, вы обеспечите наиболее полный переход сапонина в воду. Теперь мешочек можно вытаскивать. А раствор желательно снова довести до кипения для лучшей сохранности. Затем, когда он остынет, перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике, используя по мере необходимости. Срок хранения зависит от температуры. Ориентируйтесь на хранение до двух недель.
Получившийся очень концентрированный раствор темного цвета применяется для купания и мытья волос. Купаясь, можно окунать в раствор мочалку, используя его в качестве жидкого мыла. При мытье волос необходима адаптация кожи головы, для этого достаточно всего 2-3 мытья. Если мыть волосы мыльными орехами, без применения каких-либо других химических средств, в течение месяца микрофлора кожи головы восстановится, наладится жировой баланс. Волосы станут более блестящими, пропадет перхоть. Такое мытье укрепляет волосы, помогает при их выпадении.
А вот отказаться от мыла я попробовала. Купалась один раз в день просто водой. Первые дни чувствовала неприятную жирность, только когда кожа мокрая (при купании). Вода стекала как это должно быть с жирной кожи. И это меня раздражало, хотелось намылиться и смыть этот жир.
Я вытералась, и никаких неприятных ощущений небыло, до тех пор когда нужно купаться снова. И вот потом, жирность кожи сама исчезла. Небыло неприятной жирности при купании.
Через полторы недели, я решила искупаться мылом. Получила наслаждение, за которое пришлось расплачиваться :). В следующие купания одной водой, кожа была жирная и неприятная.
Совершенно точно, что от купания мылом, кожа меняет свою жирность.
Просто удивительно, что организм адаптируется ко всему, и меняет при этом свои свойства.
Re: аллергия
принципиально, блядь, читал до, сука, конца, и не увидел кроме дегенеративного перепоста НИЧЕГО реального об аллегии. Профанация для долбоебов. Аллергия - это реакция организма на "пюрэшку с молочком, и котлетки". И когда оба дегенерата - родителя едят говно, и страдают аллергиями
Re: Мыло - вредно.
... так называемая генетическая аллергическая предрасположенность, на мой взгляд, не более чем семейная привычка жрать говно, а когда оба родителя в семье говноманы и, как следствие, срадают от всего спектра реакций организма на говно в тарелках, и даже выглядят одинаково. То и их потомство, сидя с ними за одним столом, становится говноманами с идентичными симптомами (астма, диатез, экземы, аллергии, все виды наркозависимости етс...). А случаи изчезновения аллергий после 30 лет, это пересаживание этого потомства за свой собственный стол (после смерти родителей в возрасте до 60 лет), или удачный брак, где супруге лень варить крахмал, запивая его казеином, обернулась избавлением от говнозависимости, и от аллергий.
Еще один удивительный факт, что казеин замечательно нейтрализуется героином (и опиатами в целом, до самой эфедры), и все героинщики это любители молочной продукции. Опросите вдов и родителей героиновых торчков, что они любили из еды, и вы все поймете.
Еще один удивительный факт, что казеин замечательно нейтрализуется героином (и опиатами в целом, до самой эфедры), и все героинщики это любители молочной продукции. Опросите вдов и родителей героиновых торчков, что они любили из еды, и вы все поймете.
Re: Мыло - вредно.
Previous Entry | Next Entry
Мыло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mar. 3rd, 2013 at 2:19 PM
У меня получилось мыло!!!!!Прыгаю до потолка!!!!
Это не первый раз, когда я пыталась сварить мыло только из натуральных компонентов
я каждый раз брала в руки камеру и фотографировала процесс)))
Но не разу у меня не получилось мыло...и это дело я выливала....
А сегодня я в очередной раз попробовала и УРА!!!
Щелок из золы я сделала уже давненько)))
Вот взяла одну часть щелока, две части масла(кукурузное, касторовое и кокосовое)
Нагрела до горячего(45 градусов)состояния и взбивала блендером.
Получалась эдакая жидкость пенистая, которая расслаивалась при отстаивании.
Мало щелока - подумала я и долила еще, потом еще немного.....
От отчаяния я стала это дело варить - кипятить.
Долила туда чутку настойки календулы, сыпнула морской соли....
И ничего........
А потом я стала замечать какие то хлопья, которые стали прилипать к ложке.
Их становилось все больше и больше....
И вдруг бах - и вся масса стала густой, как пластилин, то есть эти хлопья -
они заменили собой всю жидкость и масса стала однородно густой.
Сперва я подумала, что все кончено - и горький опыт выкидывания масла меня опять догнал)))
Но потом я взяла эту массу, размылила по рукам с водой!!ИИИИИ о чудо - сие замылилось!!!!!!
Это ж мыло!!!Я скакала как ребенок по кухне))
Дети с испугом пришли глянуть на мамашку)))))
Я их бегом отправила искать формочки, нашлись икейские и какая то звезда)))
Туда я замуровала мыльную массу.
Запах у мыла такой приятный - даже мой Макс, что еще тот "нюхач"
найдет тошнотину даже в цветах))
Даже Макс сказал, что пахнет очень хорошо.Запах детский какой то, детским мылом, что ли, как бы с ванилью слегка.....
Короче масла эфирные я не стала добавлять.
И теперь не знаю , можно ли его использовать...это мыло.
Когда и как оно должно зреть??
Какой в нем ПШ?
Но руки вроде не высохли и даже не стянуло кожу после мытья)))
Вот!!!!!
Фото ))
Зола, на поверхности которой прозрачный щелок))
Это щелок и масло стоят и ждут соединения...
Это уже мыло в формочках
Ну и руки с пеной
источник
Мыло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mar. 3rd, 2013 at 2:19 PM
У меня получилось мыло!!!!!Прыгаю до потолка!!!!
Это не первый раз, когда я пыталась сварить мыло только из натуральных компонентов
я каждый раз брала в руки камеру и фотографировала процесс)))
Но не разу у меня не получилось мыло...и это дело я выливала....
А сегодня я в очередной раз попробовала и УРА!!!
Щелок из золы я сделала уже давненько)))
Вот взяла одну часть щелока, две части масла(кукурузное, касторовое и кокосовое)
Нагрела до горячего(45 градусов)состояния и взбивала блендером.
Получалась эдакая жидкость пенистая, которая расслаивалась при отстаивании.
Мало щелока - подумала я и долила еще, потом еще немного.....
От отчаяния я стала это дело варить - кипятить.
Долила туда чутку настойки календулы, сыпнула морской соли....
И ничего........
А потом я стала замечать какие то хлопья, которые стали прилипать к ложке.
Их становилось все больше и больше....
И вдруг бах - и вся масса стала густой, как пластилин, то есть эти хлопья -
они заменили собой всю жидкость и масса стала однородно густой.
Сперва я подумала, что все кончено - и горький опыт выкидывания масла меня опять догнал)))
Но потом я взяла эту массу, размылила по рукам с водой!!ИИИИИ о чудо - сие замылилось!!!!!!
Это ж мыло!!!Я скакала как ребенок по кухне))
Дети с испугом пришли глянуть на мамашку)))))
Я их бегом отправила искать формочки, нашлись икейские и какая то звезда)))
Туда я замуровала мыльную массу.
Запах у мыла такой приятный - даже мой Макс, что еще тот "нюхач"
найдет тошнотину даже в цветах))
Даже Макс сказал, что пахнет очень хорошо.Запах детский какой то, детским мылом, что ли, как бы с ванилью слегка.....
Короче масла эфирные я не стала добавлять.
И теперь не знаю , можно ли его использовать...это мыло.
Когда и как оно должно зреть??
Какой в нем ПШ?
Но руки вроде не высохли и даже не стянуло кожу после мытья)))
Вот!!!!!
Фото ))
Зола, на поверхности которой прозрачный щелок))
Это щелок и масло стоят и ждут соединения...
Это уже мыло в формочках
Ну и руки с пеной
источник
Re: Мыло - вредно.
На севере чаще холодно, чем жарко. Характерны морозы до –40 и ветра по 20-30 м/сек. Поэтому пот у северян не такой, как у южных народов. Он густой и жирный. И служит не столько для охлаждения организма, сколько для смазки кожи, спасающий от обветривания.
При советской власти чукчей пробовали силой заставлять мыться. Но прекратили. Помытые лица на морозе и ветру обветривали за сутки до растрескивания кожи. Как только чукчи перестали мыться, так сразу всё прошло. Если мыться, то надо сразу тут же помазаться кремами. Абсурд!
Да и ни к чему мыться. Север. Холодно. Вода кристально чистая, почти стерильная. Бацилла в ней не живёт. Население живёт изолировано малыми группами и редко общается. Распространение эпидемий мало вероятно. В отличие от южных популяций, которые и выработали правила гигиены для своих условий в виде религиозных (для убедительности) предписаний и распространяют их по всему миру вместе с религией.
Послушайте, что говорят по ссылке о норвежской любви к ежедневным умываниям.
http://www.youtube.com/watch?v=utVLescQI8s&feature=player_embedded
При советской власти чукчей пробовали силой заставлять мыться. Но прекратили. Помытые лица на морозе и ветру обветривали за сутки до растрескивания кожи. Как только чукчи перестали мыться, так сразу всё прошло. Если мыться, то надо сразу тут же помазаться кремами. Абсурд!
Да и ни к чему мыться. Север. Холодно. Вода кристально чистая, почти стерильная. Бацилла в ней не живёт. Население живёт изолировано малыми группами и редко общается. Распространение эпидемий мало вероятно. В отличие от южных популяций, которые и выработали правила гигиены для своих условий в виде религиозных (для убедительности) предписаний и распространяют их по всему миру вместе с религией.
Послушайте, что говорят по ссылке о норвежской любви к ежедневным умываниям.
http://www.youtube.com/watch?v=utVLescQI8s&feature=player_embedded
Re: Мыло - вредно.
По поводу мыла согласна. А гели для душа это вообще жесть. Очень любила раньшне всякие гели с приятными запахами, а когда забеременела стала чесаться от них и даже от жидкого мыла. Перешла на обычное. Стало полечгче. А сейчас купаюсь просто водой чисто интуитивно, как оказалось не зря. На счет волос. Попробовала недавно сухой шампунь. Волосы перестали выпадать. Ну за раз если пять волосин вычешу это нормально. А не пучками как раньше. По составу это омыленные эфирные масла с глиной. Пришлось вернуться к шампуню потому что волосы потом ОЧЕНь жирные и не расчесываются, а с моей длиной ниже пояса это проблема. Попробую хлеб или горчицу. Все более менее натуральные маски даже фабричные оседают жиром на волосах не знаю что делать вообще. С колтуном не будешь же ходить. А вот по поводу брить ноги и выше я сомневаюсь. Что ж теперь медведя из себя изображать?
Re: Мыло - вредно.
Не прячте детей от грязи - астматиком станет.
Ученые нашли новое объяснение вреда гигиены для иммунитета
Фото: A. Krieger / Global Look
Бельгийские ученые выяснили, почему выросшие в деревне дети меньше городских страдают от астмы и некоторых видов аллергии: бактерии, обитающие в воздухе на ферме, вызывают в тканях легких воспалительную реакцию, которая впоследствии защищает эти органы от астмы. Эксперименты послужили новым доказательством гипотезы о вреде гигиены (прежде всего, очищения воздуха и поверхностей в жилых помещениях) для иммунной системы человека. Результаты исследования представлены в журнале Science....
И действительно, учёные всё больше приходят к мнению, что аллергии являются следствием неправильной настройки имунной системы организма. Просто имунная система не знает настоящих патогенов и принимает за патогены безобидные вещества, находящиеся в организме, и пытается уничтожить их.
Медики заметили, что страны, где распрстранены "болезни грязных рук" практически свободны от аллергий.
Примечание: от аллергий в разной степени тяжести страдает 1/3 населения. Причём 5% в тяжёлой форме. Это когда тело и лицо покрывается коростой экзэмы или у больного частые приступы удушья, могущие закончится смертью. Или тонкие бронхи забиваются загустевшим экскудатом, что приводит к тяжёлой инвалидности. Лёгкая форма аллергии проявляется ввиде ренитов и насморков, которые не лечатся антибиотиками. Только антигистаминами.
Кстати: есть странная особенность. Человек, особенно женщины, любят болеть. И охотно находят у себя кучи болезней.
Единственные болезни, которые большиство людей категорически отрицает, это психические заболевания (по известной причине) и почему то алергии.
Сестра Л. Орловой Нона Петровна страдала астмой. Врач посоветовал (раз уж есть такая возможность) купить корову и чтобы больная за ней ухаживала и доила ее.
Купили корову, построили для нее коровник на даче актрисы во Внуково. Нона Петровна всю семью снабжала свежим молоком. Астма у нее прошла.
в медицине - это азбука - "дробная инфекция" -
тренинг имунной системы
http://bulochnikov.livejournal.com/2120919.html#/comments
Ученые нашли новое объяснение вреда гигиены для иммунитета
Фото: A. Krieger / Global Look
Бельгийские ученые выяснили, почему выросшие в деревне дети меньше городских страдают от астмы и некоторых видов аллергии: бактерии, обитающие в воздухе на ферме, вызывают в тканях легких воспалительную реакцию, которая впоследствии защищает эти органы от астмы. Эксперименты послужили новым доказательством гипотезы о вреде гигиены (прежде всего, очищения воздуха и поверхностей в жилых помещениях) для иммунной системы человека. Результаты исследования представлены в журнале Science....
И действительно, учёные всё больше приходят к мнению, что аллергии являются следствием неправильной настройки имунной системы организма. Просто имунная система не знает настоящих патогенов и принимает за патогены безобидные вещества, находящиеся в организме, и пытается уничтожить их.
Медики заметили, что страны, где распрстранены "болезни грязных рук" практически свободны от аллергий.
Примечание: от аллергий в разной степени тяжести страдает 1/3 населения. Причём 5% в тяжёлой форме. Это когда тело и лицо покрывается коростой экзэмы или у больного частые приступы удушья, могущие закончится смертью. Или тонкие бронхи забиваются загустевшим экскудатом, что приводит к тяжёлой инвалидности. Лёгкая форма аллергии проявляется ввиде ренитов и насморков, которые не лечатся антибиотиками. Только антигистаминами.
Кстати: есть странная особенность. Человек, особенно женщины, любят болеть. И охотно находят у себя кучи болезней.
Единственные болезни, которые большиство людей категорически отрицает, это психические заболевания (по известной причине) и почему то алергии.
Сестра Л. Орловой Нона Петровна страдала астмой. Врач посоветовал (раз уж есть такая возможность) купить корову и чтобы больная за ней ухаживала и доила ее.
Купили корову, построили для нее коровник на даче актрисы во Внуково. Нона Петровна всю семью снабжала свежим молоком. Астма у нее прошла.
в медицине - это азбука - "дробная инфекция" -
тренинг имунной системы
http://bulochnikov.livejournal.com/2120919.html#/comments
Re: Мыло - вредно.
Староверы знают секреты долгожительства!
118 лет, а выглядит на 60.
Эти староверы сильно меня потрясли. Они нам утёрли нос своей силой, уравновешенностью характеров и незлобивостью, своим здоровьем и трудолюбием.
В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух, хорошие простые люди — все приводило в восторг. Но больше всего меня поразили там поселения «семейских». Мы сначала понять не могли, что это такое. Потом нам объяснили, что это староверы.
Семейские живут отдельными поселками, у них очень строгие обычаи. Женщины и по сей день ходят в сарафанах до пят, а мужчины носят косоворотки. Это очень спокойные и доброжелательные люди, но ведут они себя так, что лишний раз к ним не сунешься. Просто болтать они не будут, ни разу мы такого не видели. Это очень работящие люди, никогда без дела не сидят. Сначала это как-то напрягало, потом мы привыкли.
А позже мы обратили внимание на то, что все они здоровые и красивые, даже старики.
Наши работы проходили как раз по территории их поселка, и чтобы как можно меньше беспокоить жителей, нам дали в помощь одного деда, Василия Степановича. Он помогал нам делать замеры — очень удобно и нам, и жителям. За полтора месяца работы мы с ним подружились, и дед много интересного нам порассказал, да и показал тоже.
Конечно, о здоровье тоже разговорились. Степаныч не раз повторял, что все болезни от головы. Однажды я к нему прицепился с требованием объяснить, что он под этим понимает. А тот ответил вот что: «Давай возьмём вас, пятерых мужиков. Да я по одному запаху ваших носков скажу, что вы думаете!» Нам стало интересно, и тут Степаныч нас просто огорошил. Он сказал, что если у человека сильно пахнут ноги, то самым сильным его чувством является желание все дела отложить на потом, сделать их завтра или еще позже.
А ещё сказал, что мужики, особенно современные, ленивее баб, и потому у них ноги пахнут сильнее. И добавил, что не надо ему ничего объяснять, а лучше честно самому себе ответить, так это или нет.
Вот так, оказывается, влияют мысли на человека, и на ноги тоже! Ещё дед сказал, что если у стариков начинают пахнуть ноги, то, значит, мусора в организме скопилось много и следует поголодать либо строго попоститься с полгода.
Стали мы пытать Степаныча, а сколько же ему лет. Он всё отнекивался, а потом и говорит: «Вот сколько дадите — столько и будет». Мы стали думать и решили, что ему лет 58-60. Много позже мы узнали, что ему 118 лет и что именно по этой причине он был отряжен помогать нам!
Выяснилось, что все староверы — люди здоровые, к врачам не ходят и лечат себя сами. Они знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает. А если пошло недомогание, то человек разбирается вместе со своими близкими, какая мысль или какое чувство, дело могли вызвать хворь. То есть он пытается понять, что не так в его жизни. Затем начинает голодать…., а уж только потом пьет травы, настои, лечится природными веществами.
Староверы понимают, что все причины болезней у человека в голове. По этой причине они отказываются слушать радио, смотреть телевизор, считая, что такие устройства засоряют голову и делают человека рабом: из-за этих приборов человек перестает думать сам. Они считают самой большой ценностью собственную жизнь.
Весь уклад жизни семейских заставил меня пересмотреть многие свои взгляды на жизнь. Они ни у кого ничего не просят, а живут хорошо, с достатком. У каждого человека лицо светится, выражая достоинство, но не гордыню. Никого эти люди не обижают, не оскорбляют, матом никто не ругается, ни над кем не подшучивает, не злорадствует. Работают все — от мала до велика.
Особое почтение к старикам, молодые не перечат старшим. Особо у них в почете чистота, причем чистота во всем, начиная с одежды, дома, кончая мыслями и чувствами. Если бы вы видели эти необыкновенно чистые дома с хрустящими занавесками на окнах и подзорами на кроватях! Всё моется и скоблится дочиста. Животные у них все ухоженные. Одежда красивая, вышитая разными узорами, которые являются для людей защитой. Об изменах мужа или жены просто не говорят, поскольку там этого нет и быть не может. Людьми движет нравственный закон, который нигде не писан, но каждый его чтит и соблюдает. А за соблюдение этого закона они получили в награду здоровье и долголетие, и какое!
Когда я вернулся в город, очень часто вспоминал Степаныча. Мне было трудно увязать воедино то, что он говорил, и современную жизнь с её компьютерами, самолётами, телефонами, спутниками. С одной стороны, технический прогресс — это хорошо, но с другой… Мы действительно потеряли себя, плохо себя понимаем, переложили ответственность за свою жизнь на родителей, врачей, правительство. Может, поэтому и не стало по-настоящему сильных и здоровых людей. А вдруг мы действительно вымираем не понимая? Мы-то навоображали, будто стали умнее всех, потому что техника у нас необыкновенно разнообразна. А получается, что из-за техники мы себя теряем.
via
118 лет, а выглядит на 60.
Эти староверы сильно меня потрясли. Они нам утёрли нос своей силой, уравновешенностью характеров и незлобивостью, своим здоровьем и трудолюбием.
В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух, хорошие простые люди — все приводило в восторг. Но больше всего меня поразили там поселения «семейских». Мы сначала понять не могли, что это такое. Потом нам объяснили, что это староверы.
Семейские живут отдельными поселками, у них очень строгие обычаи. Женщины и по сей день ходят в сарафанах до пят, а мужчины носят косоворотки. Это очень спокойные и доброжелательные люди, но ведут они себя так, что лишний раз к ним не сунешься. Просто болтать они не будут, ни разу мы такого не видели. Это очень работящие люди, никогда без дела не сидят. Сначала это как-то напрягало, потом мы привыкли.
А позже мы обратили внимание на то, что все они здоровые и красивые, даже старики.
Наши работы проходили как раз по территории их поселка, и чтобы как можно меньше беспокоить жителей, нам дали в помощь одного деда, Василия Степановича. Он помогал нам делать замеры — очень удобно и нам, и жителям. За полтора месяца работы мы с ним подружились, и дед много интересного нам порассказал, да и показал тоже.
Конечно, о здоровье тоже разговорились. Степаныч не раз повторял, что все болезни от головы. Однажды я к нему прицепился с требованием объяснить, что он под этим понимает. А тот ответил вот что: «Давай возьмём вас, пятерых мужиков. Да я по одному запаху ваших носков скажу, что вы думаете!» Нам стало интересно, и тут Степаныч нас просто огорошил. Он сказал, что если у человека сильно пахнут ноги, то самым сильным его чувством является желание все дела отложить на потом, сделать их завтра или еще позже.
А ещё сказал, что мужики, особенно современные, ленивее баб, и потому у них ноги пахнут сильнее. И добавил, что не надо ему ничего объяснять, а лучше честно самому себе ответить, так это или нет.
Вот так, оказывается, влияют мысли на человека, и на ноги тоже! Ещё дед сказал, что если у стариков начинают пахнуть ноги, то, значит, мусора в организме скопилось много и следует поголодать либо строго попоститься с полгода.
Стали мы пытать Степаныча, а сколько же ему лет. Он всё отнекивался, а потом и говорит: «Вот сколько дадите — столько и будет». Мы стали думать и решили, что ему лет 58-60. Много позже мы узнали, что ему 118 лет и что именно по этой причине он был отряжен помогать нам!
Выяснилось, что все староверы — люди здоровые, к врачам не ходят и лечат себя сами. Они знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает. А если пошло недомогание, то человек разбирается вместе со своими близкими, какая мысль или какое чувство, дело могли вызвать хворь. То есть он пытается понять, что не так в его жизни. Затем начинает голодать…., а уж только потом пьет травы, настои, лечится природными веществами.
Староверы понимают, что все причины болезней у человека в голове. По этой причине они отказываются слушать радио, смотреть телевизор, считая, что такие устройства засоряют голову и делают человека рабом: из-за этих приборов человек перестает думать сам. Они считают самой большой ценностью собственную жизнь.
Весь уклад жизни семейских заставил меня пересмотреть многие свои взгляды на жизнь. Они ни у кого ничего не просят, а живут хорошо, с достатком. У каждого человека лицо светится, выражая достоинство, но не гордыню. Никого эти люди не обижают, не оскорбляют, матом никто не ругается, ни над кем не подшучивает, не злорадствует. Работают все — от мала до велика.
Особое почтение к старикам, молодые не перечат старшим. Особо у них в почете чистота, причем чистота во всем, начиная с одежды, дома, кончая мыслями и чувствами. Если бы вы видели эти необыкновенно чистые дома с хрустящими занавесками на окнах и подзорами на кроватях! Всё моется и скоблится дочиста. Животные у них все ухоженные. Одежда красивая, вышитая разными узорами, которые являются для людей защитой. Об изменах мужа или жены просто не говорят, поскольку там этого нет и быть не может. Людьми движет нравственный закон, который нигде не писан, но каждый его чтит и соблюдает. А за соблюдение этого закона они получили в награду здоровье и долголетие, и какое!
Когда я вернулся в город, очень часто вспоминал Степаныча. Мне было трудно увязать воедино то, что он говорил, и современную жизнь с её компьютерами, самолётами, телефонами, спутниками. С одной стороны, технический прогресс — это хорошо, но с другой… Мы действительно потеряли себя, плохо себя понимаем, переложили ответственность за свою жизнь на родителей, врачей, правительство. Может, поэтому и не стало по-настоящему сильных и здоровых людей. А вдруг мы действительно вымираем не понимая? Мы-то навоображали, будто стали умнее всех, потому что техника у нас необыкновенно разнообразна. А получается, что из-за техники мы себя теряем.
via
Re: Мыло - вредно.
про как один ученый не моется, Не надо бороться с бактериями, с ними надо дружить,
«Бактерии. Война миров». Документальный фильм (как обычно, такие фильмы сделаны в клиповом формате, большая часть информации это вода, перемешанная с красивыми картинками, а зерна полезной информации разбросаны редко)
26я минута + 3 минуты
https://www.1tv.ru/doc/pro-nauku/bakterii-voyna-mirov-dokumentalnyy-film
далее о вреде антибиотиков, о пользе эфирных масел.
40я минута ханты живут в единении с природой , бактерий не боятся.
42:15 объяснение поста выше про староверов. Бактерии и самочувствие.
«Бактерии. Война миров». Документальный фильм (как обычно, такие фильмы сделаны в клиповом формате, большая часть информации это вода, перемешанная с красивыми картинками, а зерна полезной информации разбросаны редко)
26я минута + 3 минуты
https://www.1tv.ru/doc/pro-nauku/bakterii-voyna-mirov-dokumentalnyy-film
далее о вреде антибиотиков, о пользе эфирных масел.
40я минута ханты живут в единении с природой , бактерий не боятся.
42:15 объяснение поста выше про староверов. Бактерии и самочувствие.
Re: Мыло - вредно.
А мыло вредное только твердое в брусках. Или жидкое мыло в бутылочках тоже вредно?
Re: Мыло - вредно.
вынесено из комментов https://bulochnikov.livejournal.com/3150027.html#comments
< Англичане указывали на свои поверья, что купание приводит к тяжёлым болезням>
Есть основание считать что это не просто глупость. Думаю это от способа мытья.
Что такое баня всем понятно, но в европах (как пишут) было принято мыться в ванной (корыте). Тогда водопровода не было, и с топливом было вовсе не так доступно как на Руси, потому в одной воде мылась вся семья. А возможно и не одна. Вот и зараза, которая не от самого мытья а от способа мытья. Разумеется люди были не дураки и заметили увеличение проблем со здоровьем от количества водных процедур.
А в бане - своя шайка,вода чистая,да ещё парная с закаливанием - тут наоборот частое мытьё на пользу.
И есть ещё момент. Человек здоровый и человек больной пахнет по разному,в зависимости от недуга. Читал даже что аскет не моется специально,чтобы получить знак - чем чище душа и лучше здоровье - тем лучше запах, пишут даже праведник вообще цветами пахнет, ему баня без надобности. Но это с чужих слов. как любопытная информация - верить которой или не верить каждый сам решает.
Просто если логику включить - по запаху определяется здоровье партнёра, если запах отвратительный - вероятность секса сильно понижается. Идёт отбраковка больных в пользу здоровых.
А современные люди природу обманывать научились с помощью парфюма и частого мытья - глушащего естественный запах. Результат наследственность.
Ещё есть соображение - недуги телесные как правило следствие недугов душевных,возможно те кто молился\постился (предки) пахли не так плохо и могли обходиться без бани дольше,чем современные люди жрущие намного больше и разнообразнее и с моралью часто не ладящие. Но это тоже только догатки для желающих поразмышлять, доказательств нет.
< Англичане указывали на свои поверья, что купание приводит к тяжёлым болезням>
Есть основание считать что это не просто глупость. Думаю это от способа мытья.
Что такое баня всем понятно, но в европах (как пишут) было принято мыться в ванной (корыте). Тогда водопровода не было, и с топливом было вовсе не так доступно как на Руси, потому в одной воде мылась вся семья. А возможно и не одна. Вот и зараза, которая не от самого мытья а от способа мытья. Разумеется люди были не дураки и заметили увеличение проблем со здоровьем от количества водных процедур.
А в бане - своя шайка,вода чистая,да ещё парная с закаливанием - тут наоборот частое мытьё на пользу.
И есть ещё момент. Человек здоровый и человек больной пахнет по разному,в зависимости от недуга. Читал даже что аскет не моется специально,чтобы получить знак - чем чище душа и лучше здоровье - тем лучше запах, пишут даже праведник вообще цветами пахнет, ему баня без надобности. Но это с чужих слов. как любопытная информация - верить которой или не верить каждый сам решает.
Просто если логику включить - по запаху определяется здоровье партнёра, если запах отвратительный - вероятность секса сильно понижается. Идёт отбраковка больных в пользу здоровых.
А современные люди природу обманывать научились с помощью парфюма и частого мытья - глушащего естественный запах. Результат наследственность.
Ещё есть соображение - недуги телесные как правило следствие недугов душевных,возможно те кто молился\постился (предки) пахли не так плохо и могли обходиться без бани дольше,чем современные люди жрущие намного больше и разнообразнее и с моралью часто не ладящие. Но это тоже только догатки для желающих поразмышлять, доказательств нет.
Re: Мыло - вредно.
вынесено из комментариев
leppopolo
Oct. 11th, 2018 12:39 pm (UTC)
Здоровому человеку достаточно мыться один раз в неделю и никаких запахов от него не будет исходить. Мы в армии каждый день бегали кроссы, зарядки, строевые подготовки, сортир на улице с дыркой к центру земли, никаких туалетных бумаг. Максимум газета. Парко-хозяйственный день где масла, солярка итд. Ходили в сапогах и зимой и летом, портянки меняли раз в неделю . Мылись в субботу раз в неделю. И никто не вонял.И не брили ни жопу ни подмышками. И все были живы и здоровы. Так же и женщина не должна вонять если она здорова. А если у нее генетика плохая и больная то может и вонять. Но никакими кремами, никаким ежедневным бритьем и мытьем этот запах не перебить ибо запах идет от тела, от желез потовых . Гормональный сдвиг происходит и вонять будет так что с такой спать рядом не станешь. Лечится нужно а не мыться.
leppopolo
Oct. 11th, 2018 12:39 pm (UTC)
Здоровому человеку достаточно мыться один раз в неделю и никаких запахов от него не будет исходить. Мы в армии каждый день бегали кроссы, зарядки, строевые подготовки, сортир на улице с дыркой к центру земли, никаких туалетных бумаг. Максимум газета. Парко-хозяйственный день где масла, солярка итд. Ходили в сапогах и зимой и летом, портянки меняли раз в неделю . Мылись в субботу раз в неделю. И никто не вонял.И не брили ни жопу ни подмышками. И все были живы и здоровы. Так же и женщина не должна вонять если она здорова. А если у нее генетика плохая и больная то может и вонять. Но никакими кремами, никаким ежедневным бритьем и мытьем этот запах не перебить ибо запах идет от тела, от желез потовых . Гормональный сдвиг происходит и вонять будет так что с такой спать рядом не станешь. Лечится нужно а не мыться.